吃什么食物可以养肝补肝1、养肝的食物主要包括：黄芪：具有补肝益气、增强人体免疫力的作用。地黄：具有滋阴补肾、调和情绪的作用，有助于改善肝脾功能。枸杞子：具有滋肝肾、养血明目、调养经络等作用。养肝护肝的食物1、大蒜。大蒜可以帮助肝脏激活多种排...