薏苡仁怎么吃

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    薏米怎么吃1、将薏米提前浸泡透，山药去皮切块，芡实洗净，三者一起放入锅中加清水炖煮至熟练即可食用。薏米绿豆粥将薏米和绿豆提前浸泡，然后加些粳米放入锅中加清水熬煮成粥即可食用。薏米怎么吃才最有效薏苡仁八宝粥材料：薏苡仁10克，红枣5枚，白扁豆...
    [50] 薏苡仁怎么吃
    2023 / 08 / 14 0:32:31
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