在泳池的蓝色跑道上，100米自由泳像一场雷霆般的短程对决，速度、技术、爆发力、心理素质都要在短短一百米内完成极致的协同。许多初学者看到“快就完了”这四个字，容易忽略其实战术远比蛙泳的耐力储备来得重要。真正的高手不是单纯的用力，而是把每一...