各位小伙伴，今天咱们聊聊青训阶段里如何把“防守好的人才”培养出来。最先要打破的误区是：防守靠体力就能解决。其实，防守是一门信息密度很高的技艺，靠眼睛、脚步、角度和判断力的综合运用。青年梯队里想要打造稳定的防守，不光要练出强壮的膝盖，更要...