在篮球里，防守不是单纯的贴身缠斗，而是要把身体的接触控制在规则之内。裁判对犯规的界定，往往来自动作的方向、力度和时机。常见的防守犯规类型有阻挡犯规、非法接触、拉拽、推人和拉扯球衣等。理解这些边界线，相当于为自己和队友争取更多的控球权和比赛节奏。要想不被吹犯规...