先来一个直白的自测：你是不是总在出手那一刻“手指没找着落点”，球像被卡在天花板和篮筐之间走钢丝？别慌，这不是心理暗黑剧，而是你的投篮动作里藏着几个常见的坑。本文用零碎但扎实的练习，把投篮总投不进的原因拆解开来，顺便给你一份可执行的训练...