是不是每次一想到自由泳的训练都觉得水里那点水花，在水中游来游去的场景仿佛一部大片？但别忘了，陆上辅助训练可是你的秘密武器！为什么？因为“练兵场”进了水，再多的桥段也救不了你的“水下飞天”。今天就带你揭秘那些&ld...