复合维生素片的作用是什么 正常人可以吃复合维生素吗 (复合维生素是什么)

复合维生素片的作用是什么?正常人可以吃复合维生素吗?

复合维生素的作用与功效防止脑退化复合维生素如果对于营养良好的人群是完全没有必要进行额外的药物补充的。

什么是复合VB?

复合维生素B含维生素B维生素B维生素B烟酰胺、泛酸钙。复合维生素B参与机体新陈代谢过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶原料。烟酰胺为辅酶Ⅰ及Ⅱ的组成部分，参与生物氧化，起递氢作用。

B族维生素也叫乙族维生素（也叫维他命B、维生素B族或维生素B复合群），是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。

全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。 所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。

综合维生素

1、综合维生素即是复合维生素，不是一种维生素，是多种维生素混合在一起，一般来说综合维生素片能够满足人体每天对维生素基本需求，像Healthspan的*维矿属于比较好的综合维生素了，强烈推荐哦。

2、首先维生素综合片中所含有的维生素比较多，而一般维生素之间可以起到互相促进的作用，因此选择服用维生素综合片，要比单纯的吃某一种维生素片，效果好的多。

3、综合维生素即复合维生素，是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素。综合维生素的成分和含量因为品牌不同会有所不同，具体的我们可以看产品说明。

4、综合维生素，也就是多种维生素，它的作用与功效就是为身体补充多种维生素等营养，有助于增强免疫力。要知道多种维生素是每天都需要补充的，所以在选择多种维生素片作用的时候一定要选择膳食补剂。

5、gnc女性复合维生素是*不错的营养物质补充剂，具有多项功效及作用。gnc女性综合维生素特别针对女性生理特点科学搭配而成的*保健产品。gnc复合维生素是可以满足女性日常营养需求。

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