三文鱼洗净,去皮,切成小块,制作营养丰富的辅食三文鱼松,适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开,下三文鱼块,记得放两片姜去腥,滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块,用勺子压碎。
1、鸡蛋三文鱼 做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
2、、平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点,建议每次少做一点,这样吃起来更新鲜。记得要放在干燥处保存,大概能保存两周左右。三文鱼蔬菜粥 材料:大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
3、给宝宝选用的三文鱼可以到大型超市购买新鲜的挪威三文鱼,买一小块回来,一次用不完剩下的可放入冰箱的冷冻室。本文将介绍如何制作宝宝三文鱼。切块先将三文鱼切成1cm的小块,不要太厚,切之前*洗一下。
4、三文鱼肉质鲜美,鱼刺少且含有丰富的营养,而且还易吸收,其富含的dna分子能够促进宝宝的大脑发育,非常适合给宝宝作为辅食。那么宝宝多大可以食用三文鱼辅食呢?三文鱼宝宝辅食的做法有哪些?下面就来回答这些问题。
1、牛油果辅食做法:牛油果酱。把牛油果对半切开、去核,用小勺把牛油果果肉挖下,放置碗里,用大勺稍稍碾成粗泥状,可以加点柠檬汁、番茄粒、蜂蜜(1岁以上)。直接吃或者涂在面包片上都是极好的。牛油果奶昔。
2、宝宝辅食碎碎面 【鸡蛋菠菜面】 食材:鸡肉、菠菜、鸡蛋、碎碎面。做法: 菠菜焯水之后打成泥备用。 热锅放牛油果油炒鸡肉 放水。 水开后打入一个鸡蛋 迅速搅拌。 再次水开后放入面条煮3分钟 收汁。 放入菠菜泥。
3、将牛油果跟香蕉放在料理机里面搅拌成糊状,将米粉加入开水搅拌成米糊,让米糊半凉的状态加入香蕉牛油果泥搅拌均匀后就可以给宝宝吃。
4、~8个月可以把牛油果碾成泥,与米粉、果泥、蔬菜泥混合。9~12个月已经能吃更多的辅食了,肉泥、面条之类的,都可以放牛油果,这时可以切成丁状或片状,放在里面。
5、牛油果果泥:牛油果肉取出用调羹压成泥状的,直接可以喂给宝宝吃。蛋黄牛油果米糊:首先准备好米糊,半个牛油果,一个水煮蛋蛋黄。先将米糊用温水调开,然后将水煮蛋蛋黄和牛油果果肉都碾成泥。
1、宝宝辅食吃面咯 肉丝炝锅汤面 食材:猪肉丝/番茄/豆芽/小青菜/面条。 锅中热油翻炒肉丝变色再倒入少许酱油上色,倒入番茄翻炒出汁,加适量清水水开下入面条,再下入豆芽煮熟,出锅前下青菜加少许盐调味。
2、宝宝营养辅食面,超好吃,易消化青菜肉丝面里脊肉、青菜,锅中油热放入,里脊肉丝炒菜,加适量清水煮开,放入面条,在煮5分钟放入青菜,在煮2分钟即可。
3、做法:将扁豆,排骨肉,黑木耳一起放在打汁机内打碎,(按宝宝的食用。稍大的宝宝可以不用打成泥状)把汤放在锅内烧开,面条放入锅内,打好的扁豆等也一起放入,煮十分钟后放点盐即可。
4、一岁宝宝的面条怎么做好吃营养 红烧牛肉面 材料:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。
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