枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳(枸杞子怎么吃能补肾壮阳)
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳(枸杞子怎么吃能补肾壮阳)
枸杞可以加红枣、西洋参、菊花、肉桂当茶饮具有壮阳、补肾的功效，枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。
枸杞补肾食谱 枸杞炖羊肉 材料：羊腿肉1公斤，枸杞20克，调料适量。做法：羊腿肉洗净，放入沸水锅中煮透，捞出切块。
做粥喝。枸杞是可以煲粥喝的，而且枸杞煲粥喝的味道也是非常不错的。比如说我们在煮白粥的时候，可以加入一些枸杞，很多的人都觉得白粥的营养不是特别的丰富，那么加入一些枸杞的话，也能够增加营养。
下面男士养生给大家介绍两个枸杞补肾的食谱，会让你更强壮。枸杞茶【材料】：红枣、桂圆肉、枸杞、少许红糖。：先将红枣、桂圆、枸杞洗净。锅中放1000毫升水，加入红枣、桂圆、枸杞。大火烧开后，转小火慢炖。
1、枸杞红枣茶 枸杞子一大把，红枣6颗，枸杞子和红枣冲洗干净，红枣用手撕开，放到杯子里，用沸水冲泡，加盖焖5分钟左右，可以加少量的冰糖调味。
2、枸杞可以加红枣、西洋参、菊花、肉桂当茶饮具有壮阳、补肾的功效，枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。
3、枸杞+鹿茸 材料：鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。做法：将鹿茸片，枸杞洗净加入白酒中浸泡，密封两个月。每日饮用一次，每次一到两小盅。
4、枸杞配什么喝补肾壮阳加入玛卡，就可以补肾壮阳，在日常生活中，枸杞都是中老年的代表，而玛卡主要是用来补肾益精的，所以两者结合起来泡水喝，就可以达到补肾壮阳的效果。
5、枸杞和菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠，并且有补肾壮阳的功效。但要注意的是，枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。
