灵芝怎么用,灵芝如何食用

灵芝的*服用方法

灵芝*的吃法：研磨成粉泡水喝、灵芝煎水、灵芝泡酒。研磨成粉泡水喝 把灵芝研磨成粉食用其实是最便捷的一种方法了，如果您家中有灵芝可以利用现代工艺，将灵芝加工成超细的粉直接用开水泡着喝。

灵芝如何食用

1、吃法一：磨成粉冲服 可以用家用搅拌机将灵芝磨成粉末，然后用开水冲泡之后当茶一样来饮用。一般来说，可以根据个人喜好和口感来调整用量。

2、灵芝的食用方法灵芝泡水可以把灵芝切成片，然后放入茶杯中，加入开水泡10分钟，即可直接饮用。灵芝煲汤灵芝炖猪蹄：准备灵芝10g，猪蹄半个，适量葱、姜、盐和油。

3、（1）泡服法 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，成人一天用量10～15克，可连续冲泡4～5次。（2）煎煮法 将灵芝剪碎，放入锅内，加水煎煮，一般煎煮2～3次。把所有煎液混合，分次口服。

4、说起灵芝的食用方法，主要以能够激发出灵芝内的精华为主，所以建议大家可以选择以下三种食用方法。第一种，直接煮水。将灵芝切片加纯净水直接煮沸后，并小火慢炖两个小时左右，直接饮用灵芝水即可。

5、市场上散装的灵芝，使用前*清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。灵芝可用来做饮品。

灵芝的食用方法

1、灵芝的食用方法灵芝泡水可以把灵芝切成片，然后放入茶杯中，加入开水泡10分钟，即可直接饮用。灵芝煲汤灵芝炖猪蹄：准备灵芝10g，猪蹄半个，适量葱、姜、盐和油。

2、灵芝泡酒。喜欢喝酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒，这种方法能够储存的更久。将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。

3、灵芝食用方法：泡酒。灵芝等中药材泡酒是非常好的，具体的用法是取适量的灵芝，大约是90克，然后添加一定的黄酒，具体量大概是5000毫升，进行浸泡10天，就能服用。水煎入药。

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