三文鱼茄子饭的做法大全三文鱼饭怎么吃的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于三文鱼茄子饭的做法大全三文鱼饭怎么吃的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、彩三文鱼烩饭准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

2、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。

3、三文鱼20克米饭30克鸡蛋1个胡萝卜10克芹菜10克淀粉5克步骤准备食材胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。

茄子焖饭的做法

茄子焖饭的做法米提前用水泡上，这样后面的菜菜准备好后，米也差不多泡了15分钟。在泡米的过程中，准备好几种蔬菜，茄子切成细条，胡萝卜切丁，洋葱切丁。

焖饭有土豆焖饭、排骨焖饭、豆角焖饭、茄子焖饭、腊肉焖饭等，以豆角焖饭为例，做法如下：用料：豆角一把、土豆1个胡萝卜1根、前槽肉250g、大米300克、葱姜蒜适量、盐少许、生抽1大勺、耗油一小勺、老抽一丢丢、鸡精少许。

肉末茄子焖饭食材：茄子半斤、肉末100克、大米根据个人适量准备即可将茄子切丁，加入食盐浸泡。同时大米也洗净浸泡一段时间。将腌好的茄子挤去水分。

面粉1小碗鸡蛋1个大蒜2颗辅料盐适量胡椒粉少许步骤两个茄子，去皮。切成小丁，或者细丝。撒上盐和胡椒粉拌匀。加入一小碗面粉，用手把茄子和面粉搓匀。大火蒸20分钟。

豆角肉末焖饭适合月龄：11m+食材：猪肉糜60g，豇豆25g，香菇12g，茭白35g，胚芽米50g，生姜适量，食用油适量。肉末茄子焖饭适合月龄：11m+食材：牛肉糜45g，茄子70g，洋葱30g，番茄135g，胚芽米50g，生姜适量，食用油适量。

焖饭，在一锅里，集合了各种蔬菜、肉、饭等等，营养均衡，口感丰富，不需要怎么辛苦折腾就可以吃到，很适合下班后来做。

茄子海鲜饭怎么做

做法1）将虾仁、鲷鱼加入调味料A腌至入味，再放入180℃的油锅中炸熟，捞起沥干。2）将蛤放入滚水中烫至壳开，取蛤肉备用；蟹肉棒切末；青葱、姜切末备用。3）铝箔纸剪成25厘米×10厘米的长方形备用。

海鲜饭的做法黄姜粉先和水混合均匀，再与糙米、荞麦一起泡一晚，煮熟备用。

将新鲜的海鲜进行料酒焯水之后放在碗里，加上葱姜蒜炒香，加入一定的小米辣，盐，鸡精，酱油进行调味，再把这些东西大火炒十分钟炒香后再加入海鲜，加入清水没过食材小火炖煮30分钟左右即可。

倒入番茄和甜椒，倒入番红花水和鱼汤，以中火烧5分钟后，倒入杂海鲜和鸡腿后，盖上锅盖闷5分钟后，熄火再闷10分钟即可。吃的时候加些柠檬汁就OK了。西班牙海鲜饭的制作诀窍如果没有番红花，也可以用郁金粉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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