三步上篮是哪个运动项目(三步上篮是哪种球类项目的动作)

三步上篮是哪个运动项目

1、三步上篮是篮球运动。篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。

“三步上蓝”是哪种球类项目的动作

1、“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种 *** ，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

2、篮球。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国天津。

3、篮球。球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

4、出手是起跳后（右侧）由双手拿球过渡到右手，向上托，到更高点的时候，手指手腕用力，将球挑出（一定是更高点）。以上是三步上篮（低手）的基本 *** ，要求整套动作连贯、伸展。动作尽量做到美观又实用。

篮球三步上篮具体步骤介绍

1、步骤1：起跑和跨步在接到球之后，你需要以快速的速度冲向篮筐。在跑步时，你应该采取较短的步伐，这样可以更容易地控制身体的平衡。当你跑近篮筐时，跨出最后一步时要加快步伐，准备进行起跳。

2、三步上篮步骤如下：右脚跨出一大步的同时接球。然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。紧接着右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方。

3、三步上篮的正确步骤如下：之一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。

4、之一步 a左脚在地（右脚腾空中）b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换）第二步 d右脚落地（此为中枢脚。

5、步上篮的步骤如下：先练习拍球、运球，更好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。然后就是练习上篮的脚步。

三步上篮是哪种球类项目的动作蚂蚁庄园

篮球。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

是篮球。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种 *** ，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

三步上篮是篮球运动。篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国天津。

篮球。球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

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