vc泡腾片吃多了有什么副作用 (VC泡腾片把我害了)

vc泡腾片吃多了有什么副作用?

过多的维生素C在体内被分解成草酸和二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐，极易形成结石。过量服用维生素C，会加快动脉壁增厚的速度，还会破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用。

一天一粒vc泡腾片有害吗

一天一粒vc泡腾片有害吗2 一天一粒VC泡腾片可能对身体有一定害处，例如造成肾脏负担、不良反应、影响心血管健康等。

每天一片泡腾片有没有危害主要取决于你的使用时间，短期使用的话没什么担心的，但是长期使用服用2-3g泡腾片突然停用可能造成坏血病，且vc泡腾片钠含量很高，如果长期大量服用可能引起腹泻、头疼、胃痉挛、肾结石等病症。

可以。维生素C的泡腾片每天吃虽然不至于会产生什么危害，但也没什么好处，每天吃泡腾片对成人来说一般不产生毒副作用，但不提倡常规食用，更不能当保健品。

维生素c泡腾片的副作用 长期服用维生素c泡腾片每日2-3克可引起停药后坏血病，比如早晨刷牙时牙龈出血，严重的话可能会皮下出现瘀斑，因此服用一段时间后宜逐渐减量停药。

维C泡腾片为何不宜长期服用?会有哪些影响?

1、牙齿损坏。维C泡腾片本身含有维生素C的含量就比较高，所以饮食得当的情况下，并不建议随便服用。因为每天摄入维生素C含量过高时，对牙釉质会产生较为明显的损伤。

2、维c泡腾片不能天天喝，一般连续喝3-5天就得停止，长期大量服用维生素C会带来许多副作用。

3、富含维C的碳酸饮料还是少喝为妙，过量的钠会造成脏器负担，可能导致每日摄入食盐超标。因此对维C泡腾片的使用，我个人建议如下情况使用可能会更加好。在感冒期间每天用一片，连用一周左右。

4、“维C泡腾片是不建议天天喝的，虽然维C泡腾片含有大量的维生素C，而且是水溶性的维生素。但是长期的服用维C过量，会产生很多的危害。

5、此外，还会导致维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系统结石；过量服用维生素C还可能会影响人体的免疫系统。

维c泡腾片的功效与作用(维c泡腾片的危害)

可以增强抵抗力0维生素C泡腾片功效是强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染病或其他疾病； 用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗； 预防和治疗坏血病。

维c泡腾片的危害维C泡腾片的主要危害是长期大量服用后，如果突然停药可引起维生素C缺乏症，即坏血病。

能促进动脉硬化，且服用维生素c的剂量越大，动脉壁增厚的速度越快。若服用者同时吸烟，其增厚的速度则更明显。过量的维生素c还能破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用。

对一些感冒疾病具有预防的作用。维c泡腾片化具有润肠通便的功效，能够帮助人体消化，预防便秘的发生。此外，维c泡腾片还能美容养颜，可以帮助人体排出身体里的毒素，减少一些色斑的形成，使皮肤更加白皙，富有弹性。

一旦停止饮用之后，就很容易出现维生素C缺乏症，人们通常会表现为牙龈出血等。每天喝维c泡腾片还会导致身体内吸收过多的维生素C，从而使维生素C在身体内被分解成草酸和二氧化碳，最终导致身体出现结石。

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