宝宝辅食三文鱼怎么做 (三文鱼的小孩辅食做法)

宝宝辅食三文鱼怎么做?

三文鱼的营养非常丰富，接下来我们就来讲一讲1周岁宝宝三文鱼辅食的制作。

三文鱼土豆鸡蛋饼

1、三文鱼和鲷鱼在锅中煮熟捞出，用叉子拈碎。土豆泥中加少许黄油后搅拌，加入鱼肉。用盐，黑胡椒碎和莳萝调味。分成小块，用手做成小饼，包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。鸡蛋打散。

2、三文鱼和土豆一起放入蒸锅，隔水蒸熟，捣碎。加入蛋黄搅拌在一起，团成小饼，用平底锅煎一下即可。小贴士：三文鱼有助于宝宝的生长发育，而且是很好的益智食材。

3、三文鱼时令蔬菜蛋黄饼主要材料：三文鱼50克普通面粉60克生鸡蛋2个西蓝花一朵西红柿一个柠檬水少量青菜叶5片用来做支撑架加工工艺：第一步提前准备食物如上图所述。

4、三文鱼解冻。切碎剁泥。土豆洗净，滚刀块，蒸熟。捣成泥状。鸡蛋打散，葱花切碎，将土豆泥，三文鱼，葱花，鸡蛋混合一起，放入适量盐巴胡椒粉。搅拌。

5、土豆胡萝卜擦成丝，煮熟。 加入葱花、面粉、猪肝粉、一个鸡蛋搅拌均匀。 平底锅刷油将面糊倒入锅中中间扒开一个小洞。 打入一个鹌鹑蛋，小火两面煎熟。

6、接着将土豆和三文鱼搅和到一起，随后打入一个鸡蛋进去搅成糊状。在锅中加入少量的油，然后当油温达到了一定的程度之后，将这些混合物放在平底锅上面煎制。

儿童三文鱼的做法大全

三文鱼蔬菜面疙瘩 材料：三文鱼、秋葵、时令蔬菜、面粉、玉米淀粉 做法：三文鱼切小块煮熟捣碎，一根秋葵和两片菜叶切碎。加少许面粉，少许玉米淀粉，少许水，与三文鱼碎、蔬菜碎混合糊。

鸡蛋三文鱼 做法： 鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉，锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

清蒸三文鱼 材料：三文鱼150g，酱油三汤匙，糖一小汤匙，温水2汤匙，姜五片，葱半颗。做法：三文鱼去皮，切片，放入盘中。葱切成小葱段，撒在鱼片上，姜铺在鱼片上，温水化开糖，加入酱油，搅拌。

宝宝辅食三文鱼的做法大全一 三文鱼南瓜泥 食材：三文鱼、南瓜、柠檬。做法：（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。

三文鱼泥 食材：新鲜三文鱼肉一小块，柠檬几片 做法：将三文鱼洗净去皮去净骨刺，切成片，放几片柠檬在上面腌制一会去腥，然后放入沸水中煮熟，捞出用勺子碾碎或是放入辅食工具中搅打成泥即可。

做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉，锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

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