吃馒头不会胖通常情况下,适量吃馒头可能不会长胖,过量吃馒头可能会长胖,具体情况分析如下1不会长胖馒头是生活当中比较常见的一种主食,是由面粉加水等调匀,发酵后蒸熟而成的食品一般适量吃馒头,并搭配适量运。
1、馒头裂口是因为面内的气泡太多,热涨冷缩的原理,导致馒头的 表面被气泡撑开。表面积太大,膨胀的时候不均匀很凸显,所以会裂 醒的时候被风吹了,吹了会干皮儿,这就很容易开裂。
2、有如下原因:馒头开裂是因为蒸之前面团内的气泡太多,蒸的时候气泡内的气体受热膨胀,这样就会导致馒头的表面被撑开。解决方法:可以用力的多揉面团排气;表面积太大,慢头醒的不均匀,所以会开裂。
3、原因:屉布的问题。馒头底部过薄。解决方法:用硅胶屉布蒸出来的包子和馒头有底部开裂的现象,尤其是用蒸箱蒸制时候更为明显(用蒸笼蒸制时也有这样的情况,但不是很明显)。
4、表面积太大,膨胀的时候不均匀很凸显,所以会裂;这个意思应该是,不管表面积有多大,只要里面的面都醒均匀了,没有气泡和干面,应该不会受大小的影响。
做法如下:食材:中筋面粉、酵母、水、白糖。步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下,加入面粉。揉成光滑面团,盖上保鲜膜,发酵。步骤发酵到2~3倍大,呈蜂窝状。步骤呛面揉,揉光。
每一个面剂下面,垫一个玉米叶,将馒头胚放在锅内,盖上锅盖,再次醒发10分钟。醒发10分钟后,开大火蒸,上蒸汽后,蒸18分钟,然后关火,再焖2分钟,开锅。
将蒸锅放在火上,加入适量的水,水开后放入蒸架。将捏好的面皮放在蒸架上,注意保持适当的间距,以免粘连。盖上锅盖,大火蒸10分钟,然后转小火继续蒸10分钟。
鲍文馒头 材料:中筋面粉300克,酵母3克,咖啡粉5克,猪油5克,清水165克(和面用)。制作方法:先将称好的中筋面粉和酵母、水、猪油放入面包桶中,开启揉面模式开始揉面,好的面团开始醒了。
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