1、将丝瓜头尾两端切掉,之后去掉丝瓜外皮,削丝瓜时,不要削得太厚,让丝瓜表面留有一层绿色的保护膜。随后将丝瓜清洗干净,然后把丝瓜切成合适的块状。在丝瓜里放入少许的食用盐,然后加入清水,让清水浸没丝瓜。
宝宝吃丝瓜当然很好,但是不能太大,因为宝宝咀嚼功能比较差,也不能煎炒高温会破坏维生素,油腻宝宝不好消化。*是把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料,然后蒸熟即可喂食。
丝瓜米糊。所需食材:丝瓜、宝宝米粉。做法:①丝瓜去皮切段上锅蒸熟后用辅食机搅成泥。②碗内倒入适量宝宝米粉加水后加入丝瓜泥搅拌均匀即可。丝瓜西红柿虾皮粥。所需食材:丝瓜、西红柿、虾米、大米。
把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料。然后蒸熟即可喂食。只能做辅食来喂,不可吃多,更不能生吃。如果是8个月前的宝宝*不要加盐和糖。
做法:鸡蛋打散, 干枸杞泡水。鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出。丝瓜洗净,削去外皮,切成滚刀块。
丝瓜洗净,去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。将面粉加适量水,用筷子搅成细小的面疙瘩。在锅中加入适量水煮沸,放入面疙瘩沸腾,再加入丝瓜丁加热3分钟,最后淋入生鸡蛋黄,搅匀即可。小贴士 :适合七个月的宝宝。
1、三文鱼能和鸡蛋一起吃。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质18克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
2、鸡蛋三文鱼 做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
3、准备蒸鸡蛋的盘子,抹少许黄油在盘子底部,这样蒸出来的鸡蛋不粘盘,而且鸡蛋还有奶油香。 嫩豆腐平均切成五片,三文鱼也切成五片,按图摆放盘里准备上锅。 把2个鸡蛋调散,加少许盐和凉开水调均匀备用。
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