红枣荔枝桂圆汤里可以放生姜吗(红枣桂圆荔枝泡水喝的功效)

红枣荔枝桂圆汤里可以放生姜吗

生姜红枣可以一起泡水。以姜枣荔枝茶为例，做法如下：主料：荔枝（干）(6粒)、生姜(1块)、红枣(3粒)辅料：枸杞(适量)、红糖(适量)第一步：将所需材料全部洗干净备用。第二步：向锅里加入小半锅水开始加热。

桂圆、荔枝、枸杞、红枣一起煮对身体有什么好处??

1、干枣：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。荔枝红枣茶是一个不错的泡茶材料，不仅好喝并且对身体有益。

2、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。

3、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

红枣荔枝桂圆可以和菊花枸杞金银花一起泡水喝吗

红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；荔枝——生津和胃，养心安神，悦肤色。入肝、心。桂圆的作用：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

可以呀！红枣枸杞能补气养血，是很好的营养品。

可以，用泡水可增强补血，补脾，益肾，护肝的功效。大枣，味甘性温，可补脾补血益气，枸杞子，滋阴补肾，益精明目，桂园具有补心脾，益气血的功效，菊花清热解毒，清肝明目的功效。

可以。大枣补气血，调和药作用，枸杞滋阴养肝，菊花清肝火明目 金银花清热解毒，代茶饮有治疗咽炎作用，效果较好，如果脾胃虚寒患者慎用。

红枣、桂圆和枸杞一起泡茶具有滋补肾阴，补气养血的作用。桂圆是具有补气、养血的作用的，平时可以多喝的，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。

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