蒸馒头的热量怎么计算,一个馒头多少大卡

100克馒头的热量是多少?

每100克馒头的热量是221大卡。馒头所含的热量相对来说比较高，一个100克的馒头所含的热量大概在221大卡。

一个馒头多少大卡

白面馒头的热量为每100克223大卡，普通馒头每120克大概为268大卡。馒头的种类：主食馒头、点心馒头、红糖馒头等。不同种类的馒头的热量：主食馒头：主食馒头的热量为每100克223大卡。

一个馒头的热量大概是233大卡。馒头是北方的主食之一，在南方则经常以早餐的形式出现，其热量较高。馒头的主要成分是碳水化合物，一般每100g馒头含有233大卡的热量，而100g米饭热量为116大卡，因此相对而言，馒头热量更高。

个 100 克的北方大馒头，约有 236 千卡。大米与面粉（小麦粉）。它们的热量，其实相差无几，差不多都是 345 千卡/100 克生重。这是因为它们的淀粉含量接近，含水量的差别也不超过 10%。

个馒头大约51克，含有热量113大卡。馒头，古称“蛮头”，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，为”包子“的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

一个馒头的热量是多少?

白面馒头的热量为每100克223大卡，普通馒头每120克大概为268大卡。馒头的种类：主食馒头、点心馒头、红糖馒头等。不同种类的馒头的热量：主食馒头：主食馒头的热量为每100克223大卡。

一个馒头的热量大概是233大卡。馒头是北方的主食之一，在南方则经常以早餐的形式出现，其热量较高。馒头的主要成分是碳水化合物，一般每100g馒头含有233大卡的热量，而100g米饭热量为116大卡，因此相对而言，馒头热量更高。

一个馒头的热量大约为236千卡。一般情况下一个馒头的重量为100g左右，而每100g馒头所含有的热量大约是236千卡左右，所以一个馒头的热量约为236千卡。

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