1、三文鱼煲粥不腥可以加入姜末或者白胡椒粉,下面是具体做法:准备材料:洋葱一只,胡萝卜一根,三文鱼腩一份,鸡毛菜少量,白胡椒粉适量,大米适量,开水适量 将胡萝卜洗净后切块装盘备用。将洋葱洗净后切块装盘备用。
1、小米粥煮烂小米洗干净放上适量的水,开大火,烧开后转小火熬煮。三文鱼剁成泥三文鱼剁成泥,胡萝卜蒸熟后用研磨碗磨成泥。胡萝卜蒸熟胡萝卜放入蒸锅蒸8分钟。
2、三文鱼用柠檬腌制去醒。 腌制后的三文鱼切成小块。 焯水的玉米和胡萝卜也切碎。 一周米漫泡洗净后,放入炖锅里熬煮成粥。 锅中倒油,先把三文鱼炒熟,再放入胡萝卜和玉米一起翻炒。 倒入煮好的粥。
3、三文鱼粥 配料:三文鱼肉400克,芹菜5根,大米100克,姜丝若干、盐适量。制作:三文鱼肉切片,芹菜洗净;锅里放米,加水煮粥;粥煮好后,加三文鱼片、姜丝和芹菜,加盐搅拌,煮开即可。
熬一些白粥,备用。三文鱼买回来后洗净,并切成适合宝宝吃的小块。
(1)三文鱼洗净,用柠檬腌15分钟。(2)腌三文鱼的时候,将南瓜洗净去皮切块,放入辅食机蒸20分钟。(3)三文鱼腌好后,放入蒸锅蒸15分钟。(4)将蒸好的三文鱼放入辅食机,和蒸好的南瓜一起打泥。
做法:生姜切片,铺在盘子最下层,洋葱切丝,铺在姜片上面。三文鱼洗净切块,放在洋葱丝上。上锅蒸10分钟。取出三文鱼,将其打碎。白粥碗内放入鸡蛋羹,三文鱼碎。搅拌均匀即可。
最后用辅食机打成肉泥,之后就可以放进锅里用小火炒干净水份了,如果觉得不合适,不细腻,可以选择再炒一遍,继续小火炒,这样就可以完成鱼松了。之后将白粥熬好,放入三文鱼松就可以给宝宝吃了。
三文鱼是少骨的鱼,而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。鸡蛋三文鱼 做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
三文鱼肉松粥 材料:三文鱼肉松、大米50克、菠菜、精盐、清水适量。
1、三文鱼粥 配料:三文鱼肉400克,芹菜5根,大米100克,姜丝若干、盐适量。制作:三文鱼肉切片,芹菜洗净;锅里放米,加水煮粥;粥煮好后,加三文鱼片、姜丝和芹菜,加盐搅拌,煮开即可。
2、将胡萝卜洗净后切块装盘备用。将洋葱洗净后切块装盘备用。米饭清洗沥干后加上胡萝卜、洋葱一起下锅翻炒几分钟。炒到米粒有点变透明加入适量开水熬20分钟。三文鱼洗净后切块装盘备用。
3、皮蛋三文鱼粥的做法 先煮个粥 三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水,将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。皮蛋搅碎之后用麻油,酱油,醋,剩下的胡椒搅拌。
4、【配料】三文鱼,柠檬叶,盐,粥,酱油等 【制作步骤】先将所需的材料都备齐,这样熬粥时就可以井井有条了,还可以节省时间。三文鱼肯定是要买质量好的,可以去超市购买。
5、三文鱼熬粥的做法 把三文鱼用开水烫熟了然后切成小粒的,放入熟了的粥里,再稍微煮一会就可以了,这个方法还是很简单的,而且还可以随意添加一些别的食材。
6、大米、薏米仁(可以不加)、三文鱼肉、生菜。做法:大米、薏米仁浸泡二小时。因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮,煮开一会,再放入大米。
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