已经39周 2天了,怎么才能让宝宝早点发动(怀孕39周注意事项)

已经39周+2天了,怎么才能让宝宝早点发动

每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。

按月核对!怀孕每周注意事项|孕妈请收好

1、第34周：这些东西应该是*准备的，汽车安全座椅、宝宝睡觉的地方、纸尿裤、衣服。建议：考虑母乳喂养的话，学习相关知识。

2、廿四周：胎儿长约30cm，头发已生长出来。建议：按时做妊娠病筛查，不要长时间久坐。廿五周：宝宝大脑高速发育，孕妈会出现腿抽筋。建议：保持食物种类多样性，多吃健脑食物。廿六周：胎动力气大，有小西瓜一样的重量了。

3、从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。C 足够的睡眠 孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。

【孕晚期】工作的孕妈妈一定要注意这几点

1、孕晚期工作场所存在风险，也要注意。不要坐带滑轮的转椅，以免失衡、跌倒。复印机也会释放少量有毒气体，危害孕妇和宝宝的健康，因此，少与复印机打交道。多晒太阳，防缺钙。

2、职场孕妈有哪些注意事项1 孕晚期尽量避免趴着午睡 怀孕很辛苦，很多准妈妈都会在午饭后有昏昏欲睡的感觉，但是办公室午睡不如家里方便，所以准妈妈就习惯趴在桌子上。

3、孕妈要防止孩子在子宫内缺氧，爸爸的工作也要做好。尽量不要让自己的妻子出现弯腰的情况，这样会压迫到肚子里的孩子，准爸爸要多体贴一下孕妈妈。给孕妇一些钱财。孕晚期还在上班的女性要注意，不能坐在地上会很凉。

4、上班过程中一定要注意休息，不要让自己的工作强度太大。

孕39周胎儿发育标准

1、怀孕39周已经是足月，这时胎儿已经属于足月儿，各个脏器器官完全发育成熟。胎儿身长大约50厘米，顶臀长约36厘米，双顶径一般超过9厘米，体重3200克至3400克左右，每个胎儿的各项生长发育指标也存在一定的个体差异。

2、怀孕39周羊水指数多少正常 羊水指数是胎儿在子宫中是否健康发育的重要标志，羊水深度是判断羊水多少的一个重要指标，用来判断孩子是否有在正常发育。

3、孕39周的胎儿发育标准 胎宝宝胎长约49cm，胎重3300g。双顶径的平均值为21±0.59cm，腹围的平均值为334±12cm，股骨长为34±0.53cm。现在出生的胎宝宝就是足月儿啦。

4、妊娠39周时胎儿发育：双顶径21至0.59厘米，腹围334至12厘米，股骨长34至0.53厘米，体重5公斤，体长50厘米。胎儿在两周或两周内发育正常。

5、胎儿正常发育标准1 胎儿各阶段发育标准 4周为一个阶段，每4周为一个孕月。8周末，胚胎初具人形，头占身体一多半。

怀孕39周可以同房吗

1、怀孕39周可以同房吗1 怀孕39周可以同房吗 孕晚期严禁同房，36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。

2、——不可以！怀孕39周还没有动静，是不可以与老公啪啪啪的。孕晚期禁止同房，若是同房时没有注意到力度和技巧，是很容易伤害到时肚子里的小宝宝的，而且还会出现早产流产的迹象。

3、孕39周同房产风险高，临产前1个月是必须禁止性生活。临产前1个月胎儿已经发育成熟，子宫口也在慢慢张开，性交不仅会刺激子宫收缩，导致胎儿早产，男方生殖期进入张开的子宫口，也可能导致羊水感染，增加宝宝患病风险。

4、这样是有可能引起宝宝提前分娩的，而且有可能引起宫内感染的，孕后期是需要禁止同房的，请爱惜自己。建议您明天及时到医院做个产检，如果出现腹痛等其他症状请及时就医。

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