黎麦三文鱼饭团的做法,如何做饭团呢?

藜麦怎么吃

蒸藜麦饭。将努卡西藜麦香米搓洗几遍（以确保籽粒外层的皂角苷溶解脱落），开始烹饪。若想要做成“干饭”的效果，那建议往藜麦里加入少量水，稍稍没过藜麦表面即可（比例：藜麦：水为5：2）。

如何做饭团呢?

1、）米饭煮好之后放在凉水里凉至温热。用少许盐和酱油拌匀。2）鸡蛋打散，少许盐加入米饭中拌匀。3）将米饭握成球，中间放上火腿肠等自己喜欢的馅料。4）将压实的饭团裹上紫菜即可。

2、耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。

3、 *** 步骤 耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。

4、米饭做成小饭团，取一片黄瓜片围住饭团，将拌好的沙拉用小勺子放到饭团的上面即可。烤肉卷饭团 食材：白饭两碗，冷藏梅花肉片10片，酱油2大匙，糖半大匙，味霖半大匙，太白粉少许，黑白芝麻适量。

5、饭团 *** *** ：先用水湿手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。

早餐饭团怎么做好吃呢?

饭团的做法如下：所需材料，紫米300克，糯米100克，沙拉酱适量，火腿一根，肉松20克，黄瓜一小节，葡萄干8颗，花生碎适量，玉米麦片适量，鸡蛋1只，蟹 *** 。 *** 步骤，紫米加糯米提前一晚泡好，放入电饭煲煮熟。

做法：米饭蒸好，将腊肠，胡萝卜，黄瓜切小丁，切的小一些，饭团更容易成形。烧锅开水，放入切好的腊肠，胡萝卜丁，煮3分钟左右捞起，如果你用的是青豆，也要煮一下。

紫菜肉松饭团推荐理由：最简单、最纯粹的味道，往常都是在早餐铺会吃到，外面是一张紫菜，卷着米饭，打开以后是肉松和油条，一个下去绝对管饱！其实做法非常简单，家里都能轻松 *** 。

问题一：糯米饭团的家常做法大全怎么做好吃视频 材料 主料：糯米500g，牛奶150g，鲜玫瑰花2朵，辅料：蜂蜜适量，牛奶150g 做法 时间：5分钟(不包括浸泡糯米时间) 烹饪时间：25分钟 把糯米用水浸泡12到24小时。

很多人都喜欢把糯米饭团当做早餐，那么糯米饭团怎么做呢？下面给大家介绍一个最简单的做法。首先我们需要准备原料：糯米、肉松、榨菜、黑芝麻。还要事先准备好：糯米浸泡过夜（用电饭煲预约煮熟的，不用浸泡，具体见后）。

最后上面再压一层米饭。保鲜膜四周提起来，团成圆形，用手攥实。用刀分成两半，搭配上一杯热牛奶，美味的饭团早餐就搞定了。孩子带着上学，或者大人带去上班都是很方便的。

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