芹菜和什么菜搭配好(芹菜的*搭配)
芹菜和什么菜搭配好(芹菜的*搭配)
1、芹菜+核桃相宜：可以润发明目养血。芹菜+红薯相宜：可以降血压。芹菜+西红柿相宜：西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。
1、(2)将芹菜+蜂蜜+黄瓜榨汁 配料：芹菜、黄瓜、蜂蜜 做法：将芹菜和黄瓜切成小块，放入搅拌机中。加入一点水，搅拌。用细树篱滤出汁液，加入蜂蜜。
2、取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。营养价值：每天饮用1次。
3、芹菜汁＋苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂；梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳。
芹菜搭配虾仁，能为人体提供丰富的维生素、钙等营养素，起到增强体质、加快脂肪燃烧的作用。芹菜与核桃仁搭配炒菜或做成凉拌菜，风味十分独特，而且还具有补气养血、养颜明目等功效。
芹菜+西红柿相宜：西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
芹菜适合和香干一起炒。芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。
芹菜和什么搭配是绝配呢？说到芹菜的绝配，就不得不提芹菜和猪肉搭配，这种组合被誉为是天作之合。芹菜和猪肉一起烹制，能够让猪肉的油腻感大大降低，而保持肉质的鲜嫩。
起锅倒少量油，依次倒入香菇，芹菜和芦笋，7分熟时加入蒜瓣。
芹菜和豆干是绝配。将豆干切成约1cm见方的小块，芹菜切成约1cm长的段，蒜切成末，姜切成丝备用。热锅凉油，待油热后放入蒜末和姜丝爆香。将豆干放入锅中煸炒，煸炒至豆干表面微微焦黄。
芹菜炒鱿鱼或者八爪鱼很好吃的呢。还可以和香干一起炒，还可以和蒜叶/粉丝/豆腐泡一起炒，味道很好了。还可以直接炒肉片，肉丝。
芹菜可以和土豆搭配炒菜。芹菜土豆在东北是很常见的蔬菜搭配。而且清香有营养。芹菜可以和木耳搭配再放一些猪肉。芹菜和木耳都是很好的食材。不但营养价值高，对人的健康更有帮助。当然了，芹菜可以炒腰果，也很好吃的。
芹菜配木耳炒肉丝。食材：芹菜、木耳、猪肉、蒜苗、姜、蒜、红椒、盐、老抽、生抽、香醋、淀粉。猪肉洗净，切成细丝，加少许老抽上色。再加一勺淀粉，抓拌均匀，腌制十分钟。木耳泡发，摘洗干净后切成丝。
芹菜适合和香干一起炒。芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。
芹菜+西红柿相宜：西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
芹菜搭配白萝卜、韭黄炒比较好。营养功效： 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，有清热平肝、健胃降压之功效。
