五行蔬菜汤的配料及做法是什么 (五行素菜汤)
五行蔬菜汤的配料及做法是什么 (五行素菜汤)
做法：将所有配料洗净，连皮切块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾，再以小火煮一小时(白萝卜煮烂熟)即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。
1、用牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇，按一定比例配制，经慢火熬制而成的汤。 五行蔬菜汤的基本功能 促进正常体细胞繁殖。 增加血液中血白球和血小板。 在人体内产生30余种抗生素。
2、五行蔬菜汤是凉性的，喝起来不会上火的，如果长时间喝的话，身体发凉。建议搭配糙米茶，热性的（两者间隔20分钟喝）。
3、平日可当茶喝，一日可饮数次，分早、中、晚饮用“蔬菜汤”200ml以上。每天饮用总量为600ml，需饭前空腹饮用。多喝更好，冷热皆宜。喝不完的汤可作做菜或者下面条食用，或倒入容器，存放冰箱。
4、主料：白萝卜 、白萝卜叶 、红萝卜 、香菇 、牛蒡五行汤用白萝卜（白色入肺）、萝卜叶（青色入肝）、香菇（黑色入肾）、胡萝卜（红色入心）、牛蒡（黄色入脾）五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。
制作方法：所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。菜渣也可吃掉。健康提示：五行蔬菜汤也叫五色养生汤，既是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。
白萝卜 、白萝卜叶 、红萝卜 、香菇 、牛蒡 五行汤用量 白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。
五行汤做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡，干香菇1—2枚，以上材料洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1—2小时，装入玻璃器皿，冷却后置冰箱保存。
生化权威-营养专家一致同意：五行汤、薏仁糙米茶、对人体健康有*的帮助 免疫学博士孙安医师曾推荐风行台日的此菜汤配方。
五行蔬菜汤的配方：白萝卜300-400克、白萝卜叶130-200克、胡萝卜130-200克、新鲜牛蒡130-150克或干牛蒡15克、干香菇 3枚。配料洗净切块，添加三倍菜量的水煮至沸腾，再小火煮一小时即可。
白萝卜约400克(8两)，萝卜叶约200克(4两)，胡萝卜约200克(4两)，干香菇3个，鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。
立石和博士认为：人从大自然来，经过先天或后天的影响而产生了病痛，就必须向大自然求救，所以他利用胡萝卜、白萝卜、萝卜叶、牛蒡及香菇五种营养丰富的蔬菜，按照适当的比例研制出“五行蔬菜汤”食疗法。
注意此物不治疗癌症，癌症患者请务必不要单纯服用此物代替药品。
专家发现，五行蔬菜汤有很好的防癌抗癌效果这就是五行蔬菜汤的功效之一。对于有癌症的患者，喝五行蔬菜汤可能会有一定的功效。2 五行蔬菜汤是用五种常见的蔬菜熬制，这种汤品对于抗衰老有很好的效果。
不会，五行蔬菜汤已经达到了一个酸碱平衡的效果。如果本身属于凉性体质，建议您和糙米茶搭配着饮用，糙米茶属于温热性的，可以更好地平衡体质。虚寒体质建议先喝糙米茶再喝蔬菜汤，之间间隔15分钟以上（燥热体质反之）。
可能会有人产生疑虑：喝这么多水，会不断地小便吧？是的，不过是暂时的，不久，膀胱会自动调整适应，那时就会增加每次排尿量而减少排尿次数，同时身体会更好起来。
目前人类对于植物性食物中的非营养素、抗营养素研究不深，仍然在探索阶段，真正生产出有机综合的营养品目前还是个梦想而已。所以： (1)补充类维生素不能代替蔬菜水果。
其次，还应该多喝鲫鱼汤，猪肝菠菜汤，蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等等，这些都是对孕妇的身体健康极有帮助的汤品。
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。
