1、多喝水,患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
1、物理治疗也是坐骨神经痛的常见治疗方式,主动运动腰肌肌力,增加腰椎前韧带,后韧带和侧韧带强度,避免椎间盘压缩突破人体正常韧带。
2、瘦肉,含有多种蛋白质营养物质,对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。海带,属于海藻类食物,对神经疼痛具有缓解的作用,对患者有利。核桃,属于干果类食物,对神经疼痛的恢复是有帮助的。
3、坐骨神经痛一般可以说有两种治疗方法,一种是要求患者躺在硬纸板床上休息,对腰部或臀部进行局部热敷治疗,按摩针灸药物进行熏蒸。如有疼痛,可口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康吲哚美辛或炎性疼痛缓解药物。
1、因腰椎间盘突出压迫坐骨神经时,膏药可以外用在腰部疼痛点;因臀部的肌肉的炎症导致的疼痛,外扶膏药‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’的方法来缓解症状,萄葆又膏药贴在臀部的肌肉处。
2、其次就是药物治疗,中医的药物治疗主要是敷贴,再配合口服一些中药调理,疏经通络、消炎止痛这些方面来进行。西医的药物治疗,主要是用止痛药营养神经、脱水消肿,可在一定程度上缓解坐骨神经疼痛的症状。
3、外敷药:外用药物的治疗,目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛*的治疗方法,可采用【济愈堂坐骨、贴】贴上即可起到疏通经络,改善局部微循环的作用,迅速消除骨神经痛,达到摆脱坐骨神经痛的目的。
4、目前简单有效的治疗方法是外扶【坐骨顺古安玉贴】,掏宝可找,针对冶疗坐骨神经痛效果不错。能根本冶疗。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼。注意事项 硬板床休息,可坚持做床上体操。