午餐吃什么家常菜做法好吃,超级开胃下饭,荤素搭配,营养丰富,好吃又简单的家常菜有哪些?

百吃不厌,营养美味,做法简单,用来下饭超赞的几道家常菜有哪些?

1、百吃不厌，简单易学，营养美味，小孩老人都喜欢吃。香辣油炸豆腐原材料：油炸豆腐300克、蒜头3瓣、酸辣椒30克、生抽酱油1茶勺、大骨汤1勺、食用盐1克、油20mL作法：大蒜剥皮清洗敲碎，酸辣椒洗一遍剁碎。

超级开胃下饭,荤素搭配,营养丰富,好吃又简单的家常菜有哪些?

1、之一款~【南瓜排骨粥】用南瓜煮粥，较为健脾养胃，甜滋滋的大人孩子喜欢。

2、红烧排骨是一道著名的大众菜式，归属于干锅菜。其以五花肉为制造主要材料，更好是采用肥瘦相间的三层肉（五花肉）做，作法高达二三十种。

3、分享七道家常菜，简单好做，荤素搭配，味道超棒，超下饭。尤其适合上班族，工作一天了，好好犒劳一下自己的胃。之一道：茄汁玉米鸡丁 茄汁玉米鸡丁的做法如下：食材准备：番茄，鸡胸肉，盐，生抽，淀粉，玉米粒等。

家人更爱吃,简单一做,营养美味又下饭的家常菜有哪些?

瘦身海带豆腐汤 在做这道家常菜的时候，材料一定要准备充足，这样口感才会好，发挥它的功效。首先在用料方面需要准备这些，像是海带、滑豆腐、白菌、盐、砂糖、虹口噌、葱等。

莴笋炒金针菇原材料：猪里脊丝、金针姑、莴笋、尖椒、姜、蒜、葱、盐、生抽酱油、芝麻油作法：干黄花菜事前用热水焯一下或水用热水泡浸，捞起来淋干水预留。小芹菜清洗断开，尖椒切成丝。

鲅鱼炖老豆腐做法食物：鲅鱼（已清洗切片）、豆腐、生姜片、蒜（已剁碎）、豆瓣酱将豆腐放到石板上割开，备用。取炒菜锅置火上倒油热，放入切成小块的鲅鱼双面煎一下。然后，合入切成小块的豆腐。

哪些家常菜好吃又下饭?

1、西红柿焖棒豆 主料：棒豆 350克 辅料：西红柿 50克 调料：盐 适量 生抽 40克 蒜末 10克 鸡精 3克 *** ：棒豆清洗干净，摘撕去老筋，用折成6厘米的断，西红柿清洗干净，切片备用。

2、十大最下饭的家常菜有水煮肉片、大盘鸡、麻婆豆腐、啤酒鸭、番茄炖牛腩、回锅肉、韭菜炒香干、土豆红烧肉、红烧鸡爪、红烧肥肠。

3、番茄炒蛋——其做法简单，食材便宜，用番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，颜色鲜艳，酸甜爽口，既营养丰富又开胃下饭。

超简单,好吃特别下饭,学着做给家人品尝的家常菜有哪些?

1、九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。 一勺蚝油，少许孜然粉。 少许辣椒粉(不吃的可以不放)，少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。

2、水开发菜焯水两分钟捞出、油热放入蒜末小米辣爆香、加一勺豆瓣酱炒出红油、倒入花菜翻炒均匀、加一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖搅拌均匀、放入青椒翻炒断生即可出锅啦。

3、鸡蛋番茄炒虾仁食物：西红柿、生鸡蛋、虾、盐、白胡椒粉、番茄沙司、干水淀粉、糖。

4、爆炒肥肠食物：猪肠、小辣椒、青椒、姜、蒜作法：朝天椒清洗，切片预留清除凉拌鸡，小技巧：先正脸用盐和碱，一起搓，撸着洗。并把肠道翻过去，背面，同样也洗。会洗去许多油。直至水净，没有什么味道了。就行了。

5、放进黄花菜煸炒、最终添加尖椒、葱段、生抽酱油煸炒至尖椒断红就可以。

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