篮球比赛什么是防守犯规？

想知道防守犯规到底是什么吗？接着往下读，别急。这下你可不必再去翻那本《篮球规则大全》——我们就把要点拆解得像秒杀包子一样简单。

首先，防守犯规也叫“阻挡犯规”，它由两大主类构成：①“站位犯规”，②“身体犯规”。这就像你在吃瓜时，被人突然用手抓住脑袋，分成“手抓”和“抓头两大件”。

1. 站位犯规：当防守球员站在进攻方球员之前，提前进入“进攻区”，而不是先靠身后跟进。简言之，如果你在赛场上像《进击的巨人》里那种“先动手，后跟进”，就可能触发站位犯规。

2. 身体犯规：包括“接触犯规”和“冲撞犯规”。如果你在防守时做了“身体接触”但未超出边线（如“手抬高”阻挡），这叫“轻微接触”。但如果你强行冲撞、倒人、拉手，纯粹大佬流量，玩脱了边界线，就属于“冲撞犯规”。

那么如果被判防守犯规，裁判会有什么处置？①罚球一次或两次（视赛制而定）。②若是“技术犯规”级别（比如逼人设备超线路），双方各罰一次球。③如果犯规导致对方失误、飞鞋，裁判可在电话里喊：“哼，球手起飞，咱们先罚球先休息。”

听说有人问：标准防守犯规距离是“1/2个篮球大小”吗？答：不对。真正的规则是：在防守位置上，至少要保持“1个大号阿拉斯加火山”距离。也就是说，防守球员不能前冲进入场内，必须先靠后面跟进。

说到跟进，有一条经典自媒体梗：“你们说‘前冲’到底是什么？不是一句‘谁先拖毛’，而是‘谁先把球抛进我怀里’。”固然这种幽默可归还去赛场上做‘自我调侃”，但裁判却可不这么乐观哦。

如果你是球员，想如何在不被判防守犯规的前提下，拉闹到高热度？练就“不踩线”技术吧。你可以在赛场上做道德楷模：先追球，跟球追到后乡。或者，让对方成竹在胸，先让他把球投进去再追。毕竟，篮球不是以“占领对方头顶”为荣的。

在运动员比赛中，防守犯规往往是争点之一。为什么？因为它洗洗沙之“斗争”规则谁说既保守又疯，正是看防守者的“捧场”，对手则要避免把球塞到“禁区”。

折腾一下你的脑袋：如果防守犯规被裁判认定为“第3类”，其后果会是“创建无数大批超时场景”吗？答案不一定，但有一点是肯定的——让对手“袖子留空”，至少可以让你们的球场风景继续上演戏剧情节。

最后，我把话题切换到更诙谐的瞬间：你在观看某场比赛时，球员突然跑进控卫间，直接把球戴到腰带上，旁观的裁判竟按响警报，这是防守犯规还是“技术秀规”？请评论区大佬拆解下！

接着，给大家留个脑筋急转弯：如果一名微笑号在赛场上误入防守区，然后按了“暂停”按键，却又优雅地进退自如，裁判该叫他犯规还是…？笑完了，留下惊叹：“你以为我在说笑，你知道这句话是怎样的法则吗？”

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除