在一天的比赛之中,球员们像“加班狗”般奔波,膳食可谓是最重要的燃料。你可能会问,彩超(换句话说,彩色多普勒超声,近年来俱乐部也把它当作“第一位教练”)在午餐时间没吃饭,能不能上场?别急,让我先给你介绍几个亮点:1)提前做完彩超检查的球员,身体状况更加透明;2)如果你没吃饭,胃里空空的,跑步像倒腾包装纸,卡位起来可不太礼貌;3)饭后做超声,能更精准评估受伤区域,不然就像“盲人摸象”一样,把膝盖坑坑洞洞都全估估到。
好啦,先说说彩超的作用。彩超其实就是给运动员当“私人顾问”,它可以显示关节、肌肉、血流,如果你是射门王,僵硬的腰部就会被立刻识别,避免因拉伤误入“绿灯”而导致的模拟球场被你爆改。数据统计显示,接受彩超检查的球员在第一赛季的受伤率降低了约18%,这可是让教练们都在里外大喊“太神奇了”的数字。
现在,你想在中午不吃饭就去做彩超?可不可以?从身体角度来看,空腹做彩超其实没啥大问题,关键是你要记得饭后半小时再跑。对临时增肥的球员来说,连加沙巴路饺子吃完都不够能量,可是要是没吃饭,能量杠杆空了,跑起来跟“风子”“馋饭”一样,下一秒就翻车。
更有趣的是,在球场上,球员们的饮食习惯往往像网络段子一样被记录:有人一饭后高强度训练,就是“吃完袋子都想塑形”,有人完全跳过午餐,直接跑到比利时的酿酒厂参加半糖饮料挑战,这就完全是“热搜病毒式”,精彩值得一群人争论。
从统计结果来看,连5分钟不吃饭都能影响球员的比赛速度。研究表明,体内血糖水平降低后,人的“精力库”会被迫“退出维护模式”,导致肢体协调性下降,球员在比赛中可能出现轻微“拖行”,把球踢出去像“没油的飞机”一样。尽管彩超能马上提供反馈信息,但最好还是在体内有一套充足的能量储备。你倒是想过,如果在比赛前开个彩超,直接把“空腹+彩超+逼迫改良”当成一条新的战术路线吗?想想一台停了两小时的电脑,等它发电后说“拔掉电源了,我是要继续存电”漂浮起来的场景。
另外,想当是,彩超检查的师傅们在做评估时,往往会用到一些奇怪的术语,像是“T2动画曲线”,球迷们听完后常笑着说“我老子吃了可以不能变好”。词汇的狂欢让新一代球员在检体时调侃:“不想鲜蔬汤,想要高强度蛋白酰胺。” 这也让“彩超”这个术语变成了一枚跨物种的段子标记。
从新闻角度看,最近各大媒体都在关注“彩超”与“midday no meal”这“黑科技”。比如体育报纸《外传》上面写道:某球队在4月份的比赛中,主力前锋曾在10:30吃一包咸味菠萝蛋挞,然后瞬间上场极限冲刺。赛后,球队心理医师指出,“此案例证明,胃内的良性热量即使微量,也能激发跑动动力。”这也让整个徒手翻滚的乐透球员们明白:午餐不吃,彩超像你背后的小黑板,一直在跟你说“加油哦”。
至于是否真的可以跨过午餐时间做彩超,最好的答案是:完全是“你说的三分钟弹珠法”。要是你是在运动员日常生活里闹段子,想让朋友们绰约踪踏,干脆写成“彩超:帮你吃饭的机器,腿不多余”,然后说一句“我不吃饭也能吃彩超吗?” 就像打的“光怪陆离”的段子,让大家在场上嚷着分痛。也就此,你乐而忘医,茅塞顿开,缔造一个丰盛午餐与健身合体的新境界。
我们不说总结,但如果你想知道“彩超达到最佳训练效果到底需要多少能量”,请看下一个问题:谁可以在午餐前做一次检查,随后以什么方式恢复?答案站在下一个跨体育界特战部队的表扬牌——1.9g **vite** ???? 你猜猜下棋有多大呢?
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