五彩三文鱼烩饭的做法视频,三文鱼给宝宝做辅食怎么做

三文鱼烩饭怎么做

五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

三文鱼给宝宝做辅食怎么做

1、三文鱼肉质鲜嫩，又没有太多鱼刺，因而十分适合给宝宝做辅食。下面推荐14种三文鱼的食谱给宝妈们。清蒸三文鱼 材料：三文鱼40克、洋葱和姜适量、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴 做法：将三文鱼洗干净并切成块，洋葱、姜切丝。

2、宝宝三文鱼具体做法： 先把三文鱼洗净，葱姜切丝备用。把三文鱼放入盘子里，均匀的撒上葱丝和姜丝。锅里放些水，根据三文鱼的大小决定水量，加篦子。把三文鱼放入锅中，盖上锅盖，蒸大约10分钟左右致熟。

3、三文鱼怎么做给宝宝吃1 西红柿三文鱼 材料：净三文鱼肉100克，西红柿70克。精盐2克，汤200克。制法： 将收拾好的三文鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮，西红柿开水烫一下，剥去皮，切成碎末。

4、这6款不重样辅食营养粥，既能补充流失的水分，又易于消化吸收，还能锻炼咀嚼能力。但是给宝宝喝粥不要只喝白粥，白粥主要由淀粉和碳水化合物组成，营养价值低，很难满足正在发育期宝宝的营养所需。

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五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

牛油果三文鱼烩饭的做法 准备材料，虾煮熟（忘了拍照）牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。

步骤 准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。

三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

五彩三文鱼烩饭|营养丰富补钙

1、五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

2、海鲜杂烩饭：鲷鱼+生命海螺+海拉鲁米+山羊黄油+岩盐。三文鱼烩饭：生命三文鱼+海拉鲁米+山羊黄油+岩盐。蟹肉烩饭：螃蟹+海拉鲁米+山羊黄油+岩盐。蘑菇烩饭：蘑菇+海拉鲁米+山羊黄油+岩盐。

3、菌菇鸡肉烩饭。准备材料：米，三文鱼，香菇。香菇切碎末，三文鱼腌好切碎，锅中倒油加入肉沫翻炒，加入香菇翻炒，加入适量水煮熟，水有原来的一半时加入米饭搅拌均匀。紫甘蓝瘦肉粥。准备材料：紫甘蓝，猪肉，米。

三文鱼牛油果烩饭的做法步骤图,怎么做好吃

1、牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。牛油果三文鱼烩饭的做法 步骤2 先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。牛油果三文鱼烩饭的做法 步骤3 饭熟了放材料拌匀。

2、材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。

3、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

4、准备材料 三文鱼180克，照烧酱50毫升，1汤匙橄榄油，鳄梨半个，5克玉米粒，2克盐，两个柠檬，两瓣大蒜，1汤匙黑胡椒，1汤匙意大利黑醋，1碗米饭。 *** 方式 纸从厨房吸水，酱汁味道鲜美。

5、做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。

奶油三文鱼鲜虾烩饭

1、宝宝午餐/晚餐一周不重样。蛋黄虾仁盖浇面。准备材料：蛋黄，面条，鲜虾。鸡蛋煮熟取适量蛋黄，虾肉盐好切碎，锅中倒油加入虾肉翻炒备用，另起锅加入适量清水和面条，面条捞出，加入虾仁和炒好的蛋黄，拌匀即可食用。

2、五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

3、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。锅中水烧开，将海鲜下锅焯30秒，然后迅速捞出，沥干水分。

4、奶油海鲜焗椰饭BAKED SEAFOOD WITH COCONUT RICE各类海鲜配以香滑椰汁饭。○鸡肉与海鲜○酥炸鲜虾BUTTERFLIED FRIED SHRIMP新鲜大虾裹上特制鸡蛋面糊炸至金黄色，配美国土豆条和时蔬。

5、：虾去壳开背，加2勺料酒1勺辣椒粉1勺黑胡椒粉抓匀腌制15分钟 2：锅中放橄榄油再下虾仁煎至变色，下干辣椒和多多的蒜末煸香 3：再放一块黄油、半勺糖、半勺料酒丰富虾肉的口感，再撒上欧芹碎。

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