胃反酸吃什么好,胃反酸水吃什么食物

胃反酸吃什么食物

苏打水 当感觉到胃反酸烧心的时候，可以喝一杯苏打水，苏打水可以和胃部的胃酸中和，缓解胃反酸的情况。或者可以吃苏打饼干，对缓解胃酸也是有作用的。

胃反酸水吃什么食物

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄)；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、苏打水 当感觉到胃反酸烧心的时候，可以喝一杯苏打水，苏打水可以和胃部的胃酸中和，缓解胃反酸的情况。或者可以吃苏打饼干，对缓解胃酸也是有作用的。

3、一，花生米：如果胃有毛病反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

4、可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都是治疗胃酸过多很好的食疗方法。吃什么食物可以缓解胃酸3 胃酸为什么吃花生立马见效 花生本身具有醒脾和胃的功效。

5、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

胃发酸吃什么好怎么办

吃苹果缓解胃酸 苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果可以缓解。也可在胃酸时吃些苏打饼干，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸。

胃酸的人吃含碱性的、低脂低糖以及含蛋白质较高的食物比较好，主食*以面食为主。

水果 平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的，但是里面也含有碱性物质，对胃酸过多的人也是有帮助的。 但是胃酸过多的人，是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果。

可以适量的吃些胡萝卜，胡萝卜能够很好的中和胃酸，生吃效果会非常好。但是生吃之前，一定要将胡萝卜洗干净。还可以将白菜洗净榨成汁喝，也能够有效的缓解胃反酸的情况。

问题一：胃反酸吃什么食物 10分 建议多喝牛奶和温开水，馒头可以养胃可作为主多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝 多吃 土豆，土豆 色黄 入胃。它是碱性食物 能减少胃酸。

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