茴香菜蒸馒头怎么做的好吃,蒸馒头时水里可以放点大茴吗?

面粉,玉米粉加鲜茴香蒸馒头有营养吗?

1、用玉米磨成的玉米面，又称棒子面，是北方做窝窝头的主要原料。 玉米虽然是粗粮，但其营养价值并不低于细粮大米。除淀粉和钙的含量略低于大米之外，所含蛋白质、脂肪、磷、铁以及B族维生素都高于大米。 玉米其味甘淡，其性平和。

蒸馒头时水里可以放点大茴吗?

干茴香浸泡洗净，将茴香菜梗粗硬茴部分摘除，蒸包子吃。五香叶，也叫大茴香叶、鱼香叶、香叶，是一种野生植物的叶子，属天然植物香味调料，味道芳香而甜，主要用于油卷馒头、油摞馍、油条和 *** 鱼汤、鸡汤、羊肉汤等的调味品。

加入适量猪油可以让馒头更白，下面介绍做法：准备材料：面粉500克、水260克、酵母5克、猪油适量 *** 步骤：5g酵母，尽量精准，不要随意跟着感觉走。酵母倒进温水里搅拌均匀，然后静置10分钟。

例如，可以使用温水和面，这样可以使面团更加柔软。此外，在蒸馒头的过程中也有一些注意事项。首先，要将蒸锅中的水烧开，然后将馒头放入蒸锅中用大火蒸煮，这样可以避免馒头在蒸煮过程中吸水过多而变得湿软。

说到底，做馒头的技巧有5步： ①揉面，②发面，③二次揉面，④醒面，⑤蒸馒头窍门揉面： 面粉和水的比例是2：1，或者比这少点也没关系，不同的面粉加的水稍有差池。如果是一家三口的话，500克的面粉就可以了。

一个人的早饭怎么做又简单又好吃

1、鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼现在已经成为很多消费者早餐的首选食品，它营养丰富，携带方便，也不会占用很多时间，可以边走边吃。鸡蛋灌饼关键是在和面的过程中，面和好了，鸡蛋灌饼不仅好吃，还很美观。

2、平底锅刷一层油，中小火加热，舀入一勺面糊，摊平，煎至两面凝固定型即可。 第五种：烙饼。 食材：面粉160克，凉水40克，开水40克，盐少许。 过程： 面粉中加入少许盐，置于一个大点的容器中，方便揉面，这种烙饼卷菜卷肉还是干吃都美味。

3、简单易学的早饭做法有：燕麦粥的做法、蔬菜煎蛋卷的做法、全麦三明治的做法、蔬菜豆腐汤的做法、糙米粥的做法。燕麦粥的做法 将燕麦片加入热水中煮熟，再加入适量的牛奶和蜂蜜搅拌均匀，放上水果装饰即可。

4、把蔬菜馒头丁加上豆浆来作为早餐，更营养健康，就算一个人也可以吃的这么丰盛。下面就来看看怎么做的吧！蔬菜馒头丁做法。食材：馒头，西兰花，胡萝卜，鸡蛋。

5、简单又好吃的早餐有三明治、虾皮清汤面等。三明治早餐做法：原料：鸡蛋，面包片，火腿，芝麻，生菜，番茄酱。调料：花生油。之一步：碗里打两个鸡蛋，打散。

6、如何做出既简单又营养的早餐 简单好吃零基础的鸡蛋三明治 鸡蛋三明治还是看《深夜食堂》的时候知道的，看着就很治愈的样子。做法：煮一颗鸡蛋，剥皮，用勺子捣碎，拌入蛋黄酱，继续捣。

小茴香菜怎么做好吃

素炒茴香菜 材料：茴香500克，植物油，盐，味 精，葱沫姜沫 做法：茴香洗净，切成3厘米段 锅烧热放油，放葱沫姜沫，出香 味放茴香，翻炒。

清炒茴香菜：将新鲜的茴香菜清洗干净后沥干待用，油锅烧热后加入茴香菜翻炒变软后加入适量的调味品食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。

小茴香可以直接用来泡茶。取比较嫩的部分，直接摘下来，洗干净泡茶喝。小茴香可以用来包包子，包饺子，还可以做成饼。茴香肉饺子，首先，洗好茴香，切碎备用。鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，备用。

凉拌茴香菜的做法步骤10把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。小贴士 茴香菜焯水时，水中放几滴油和少量的盐可以使焯水的蔬菜更翠绿。凉拌汁的调制可以按个人的喜好进行调制。

茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬。凉拌小茴香，将小茴香给准备好，切成小段状，然后放到盆子里面，加入适量的香油，鸡精，辣椒油，盐，麻油，搅拌均匀。

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