小和山荔枝的功效,中草药:山荔枝果的功效与作用

荔枝的功效与作用及禁忌

（1）荔枝的营养功效 排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。

中草药:山荔枝果的功效与作用

1、【功能主治】 1姚可成《食物本草》：治七种疝气。 【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。 【附方】 1治膀胱疝气：山荔枝果一两。煎水服。 2治食积腹胀：山荔枝果和根各一两。煎水服。

2、荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

3、用途它是药、食两用树种，因其果可鲜食、酿酒和制醋；入药有暖胃、通经、活血作用；鲜叶敷伤口，可消肿；根及种子煎水服用可补血，治妇女月经不调和腹痛。四照花性味苦涩，果性味甘平。

4、野荔枝的作用与功效主要有以下几点：野荔枝具有清热解毒的作用，可以用于治疗痢疾、痈肿、疮毒等热毒性疾病。野荔枝具有收敛止血的作用，可以用于治疗外伤出血、鼻衄、崩漏等出血性疾病。

荔枝有什么营养价值?

1、荔枝是很多人爱吃的水果，其味甘、酸，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

2、荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。不过荔枝性热不宜多食，阴虚火旺之人不宜吃。

3、吃荔枝有什么好处呢 荔枝可以美容养颜。这是因为荔枝跟其他的水果一样，当中含有丰富的维生素C，大家应该都知道维生素C是皮肤美白所必需的一种物质，它可以抑制黑色素，从而可以防止雀斑和色素的生成。

荔枝的作用和功效

1、荔枝果肉香甜汁多，有生津止渴、益肝补脾的作用，夏季炎热，人的胃口略有不佳，食用些荔枝可改善食欲不振情况。荔枝富含维生素c和蛋白质，可增强人体免疫力，提高抗病力。

2、荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

3、果肉有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝适用于年老体弱多病之人；更适用于产后血虚的妇女。

4、荔枝可止呃逆，止腹泻 果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

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