西瓜营养成分西瓜的营养成分

今天阿莫来给大家分享一些关于西瓜营养成分西瓜的营养成分方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、西瓜的汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，有维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸、钙、铁、磷、粗纤维等。西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑的功效。

2、西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

3、西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

西瓜中含有什么成分?

1、西瓜果实的主要成分是糖、含氮物质、维生素、无机盐等。果实转熟表现为果肉组织变软，水分增多，含糖量急剧增加，色泽加深等。西瓜果实的干物质量最初仅为5％，而到成熟时可达10％～11％。

2、西瓜果肉成分包括蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C等，挥发性成分中含多种醛类。

3、西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

4、西瓜的汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，有维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸、钙、铁、磷、粗纤维等。西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑的功效。

西瓜营养成分

1、西瓜的汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，有维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸、钙、铁、磷、粗纤维等。西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑的功效。

2、西瓜的营养成分有水分、碳水化合物、维生素C、纤维素、钾、花青素等。西瓜的主要成分是水，约占其重量的92%左右，因此具有良好的解渴效果。西瓜含有一定量的碳水化合物，其中包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。

3、西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

4、西瓜的成分：瓜瓤每100克瓜瓤含水分91克、蛋白质2克、碳水化合物2克、纤维素0.3克以及各种维生素和矿物质，还含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸谷氨酸和胡萝卜素等。

5、西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

6、西瓜中含有蛋白质、谷氨酸、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，适量食用可以补充体内所需要的营养物质。

西瓜里面含有什么营养成份?

西瓜含有大量的水分、葡萄糖、果糖和蔗糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、粗纤维、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、钙、磷、铁等物质。

西瓜中含有蛋白质、谷氨酸、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，适量食用可以补充体内所需要的营养物质。

西瓜属于夏季水果，含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，适量食用，可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。

西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

西瓜皮具有较高的营养价值。研究表明，西瓜皮中富含氨基酸、蛋白质、果胶、维生素以及多种微量元素。

西瓜富含什么营养成分

1、西瓜除不含脂肪外，富含人体所需要的多种营养素，其营养价值极高。每100克西瓜瓤中约含蛋白质3克，碳水化合物2克，粗纤维0。3克；钙6毫克，磷10毫克，铁0。2毫克，维生素A原（胡萝卜素）0。

2、西瓜含有大量的水分、葡萄糖、果糖和蔗糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、粗纤维、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、钙、磷、铁等物质。

3、西瓜的营养成分有水分、碳水化合物、维生素C、纤维素、钾、花青素等。西瓜的主要成分是水，约占其重量的92%左右，因此具有良好的解渴效果。西瓜含有一定量的碳水化合物，其中包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。

4、西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

5、西瓜属于夏季水果，含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，适量食用，可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。

6、西瓜富含什么营养成分碳水化合物西瓜是一种低热量，低脂肪的水果，约92％的部分是由碳水化合物组成的。它富含单糖和双糖，如蔗糖、葡萄糖和果糖，是身体所需要的热量来源。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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