三文鱼籽拌饭 新鲜的三文鱼籽可以拌饭吃,在做的时候需要准备新鲜三文鱼籽500克,盐白醋和蒸好的米饭各适量,另外还要准备适量生抽和芥末酱以及少量食用盐。
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。第一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。鸡蛋,盐,凉开水放一起搅拌均匀。静置半小时,撇净表面浮沫。
(1)把三文鱼切成块状,用盐和生粉腌制一会儿;(2)米饭煮熟后放凉,加入盐和白醋搅拌均匀;(3)在锅中放油,烧热后快速翻炒三文鱼;(4)将炒好的三文鱼拌入饭中,同时拌入鱼籽,加上芥末就可以吃了。
新鲜鱼子洗净,去筋膜。鱼子冷水入锅,待水开后继续煮约2分钟,期间要撇清浮沫。捞出鱼子,此时鱼子大部分会是块状。鱼子过冷水后轻轻搓散。
吃法一: 鱼籽三文鱼石锅拌饭 主要材料:饭;盐;白米醋;三文鱼;水淀粉;油;芥辣椒酱;甜酱油。
1、可以做成三文鱼籽芙蓉蛋进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、三文鱼鱼籽 100克、盐 5克、白糖 2克、料酒 1茶匙。第一步将鱼卵放入淡盐水浸泡10分钟,捞出放一旁备用。
2、在炒锅中放适量食用油加热后,放三文鱼籽入锅快速翻炒,随后加入盐白醋和生抽炒匀后再把蒸好的米饭倒到锅中,快速炒散,炒好出锅前加芥末酱调味。
3、在锅中放入三文鱼鱼籽、鸡粉、味精调味,并加入湿淀粉勾芡,出锅后淋在蒸鸡蛋上即可。
4、三文鱼籽酱沙拉 用水煮熟切半,完整取出蛋黄。洋葱切末,加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀,将混合物填入蛋白中。