米粉热量高吗面条和米粉哪个热量更高

今天阿莫来给大家分享一些关于米粉热量高吗面条和米粉哪个热量更高 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、米粉的热量高。每100克米粉的热量为348千卡，每100克的面条为248千卡。

2、面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀，会产生极强的饱腹感。

3、面条热量高。面1碗135g热量为280卡路里；米粉1碗135g热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。

4、米粉的热量要高米粉（干）热量：346大卡(每100克)面条(标准粉，切面)热量：280大卡(每100克)。

5、面条和米粉哪个热量大相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。

米粉热量

1、一碗米粉的热量大约是1200大卡。一般情况下，米粉的热量为400大卡/100g，而一碗米粉的重量大约在300克左右，所以一碗米粉的热量大约为1200大卡。米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。

2、一碗米粉热量在500-700千卡。每100克米粉（生重）热量是346千卡，一般一碗粉需要二至三两左右的米粉制作，也就是346千卡~519千卡，如果米粉中加入肉末、辣椒油等配料，热量应该有526~699千卡。

3、米粉的热量是比较高的，一般做成食物的米粉每100g热量为138大卡，干米粉还要更高，一碗米粉看大小，大概也要二百大卡以上的。

4、每100克的米粉所含有的热量为346大卡。从上面的数值来看，米粉的热量是挺高的，因为100克的米粉所含有的热量达到了346大卡，不过这个数值是干米粉的热量值，几乎是不怎么含有水分的，所以看起来要高一些。

5、一碗米粉(粉丝)大约350克，一碗汤水+米粉，约550~600大卡。

6、米粉热量每100克的干米粉热量大约是362大卡，而100克煮熟的米粉热量是120大卡左右，可见米粉在煮熟之后热量降低了。

米粉和米饭谁的热量高

米粉和米饭相比，米粉热量高。米粉的热量为356大卡，米饭的热量为116大卡，米粉碳水化合物含量较高，其它营养价值略逊于同类食物。米粉，中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。

总体来说，米粉的热量比米饭高，但具体比较还要考虑具体的烹饪方法和配料。米饭：每100克米饭的热量约为116大卡，相比之下，一碗米饭的热量可能会更高。

如果是干米粉和干米粉比较，100g米饭的热量要比100g米粉的热量高，大约都是300多大卡，差别不是很大，米粉是大米经过浸泡、蒸熟、压条等工艺制作的，主要成分是大米，还增加了一些其他物质。

所以，总的来说，水分越多热量就越低，因此，三者所含热量*的是馒头，其次是米饭，最后是面条。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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