家常菜该买什么菜肉类好吃,哪些家常菜天冷家人*,荤素搭配营养高,好吃又下饭呢?

哪几道家常菜好吃又健康,荤素搭配有营养,鲜美可口很下饭呢?

炒空心菜食物：一把新鲜芥蓝菜、一大颗蒜、适当耗油、一勺盐、一勺鸡精、食用油适当。作法：直接把芥蓝菜掐成段，清洗。把蒜切碎。热锅热油，放进蒜炒香，放进芥蓝菜炒断生。

哪些家常菜天冷家人*,荤素搭配营养高,好吃又下饭呢?

1、猪大骨煮至软烂之后将他捞起来，在表面上裹薄薄的一层淀粉，随后在不锈钢锅里面倒入植物油，升温到六成热，放入猪大骨炸至两面金黄表层金黄，捞起来保湿补水。

2、【茶树菇老鸭汤】【原材料】茶树菇：1小把、鹅肉：四分之一只、大枣：5颗、姜：1一小块、米酒：1勺、盐：适当茶树菇提早用温水泡浸，清理干净预留。

3、芦笋香肠木耳炒蛋原材料：茭白150克；木耳30克；香肠1根；盐1克；油10克；作法：要指出的是茭白，木耳都绰水，香肠也过一过温开水。

4、麻辣蒜香虾食物：新鲜虾200g、油适当、盐适量、干尖椒适当、蒜头适当、姜片适当、大葱适当、生抽适当、番茄沙司适当作法：鲜虾去头壳，后背张口剔去细丝预留。大葱、姜片、蒜头、红干椒剁碎。

5、排骨蒸水豆腐食物：水豆腐600克、猪排骨300克、豆瓣酱10克、耗油5克、盐5克、鸡精3克、水淀粉少量；作法豆腐切块，猪排骨清洗斩小物件；猪排骨用豆瓣酱、耗油、盐、鸡精粉、水淀粉调料腌渍。

有哪些好吃的肉菜呢?

1、红烧肉 食材：五花肉，姜，葱，冰糖，桂皮，八角。京酱肉丝 食材：猪里脊肉，植物油，生抽，料酒，淀粉，蛋清，甜面酱，生抽，蚝油，白糖，清水。

2、包菜炒肉：是一道家常菜，主要食材有包菜、瘦肉等，调料有油、盐、鸡精等。该道菜主要是通过将食材倒入锅中炒制而成。腐竹炒肉：是一道色香味俱全的地方名菜，属于粤菜系。

3、猪肉家常菜分别有回锅肉、粉蒸肉，水煮肉片、鱼香肉丝、红烧肉、糖醋排、木须肉、辣椒炒肉、肉末茄子、洋葱炒肉。 、回锅肉 回锅肉色香味俱全，是一道很受欢迎的下饭猪肉家常菜，同时也是四川传统菜式中家常菜肴的代表菜肴之一。

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