2024年七月马拉松比赛时间表最新全攻略，跑步党必看！

嘿，跑友们！又到了让人心跳加速、肺活量拼搏的马拉松季节啦！七月可是热情满满的“燃脂大战”，各地跑步爱好者们都在摩拳擦掌，准备迎接一场场激动人心的比赛。那么，七月的马拉松比赛到底有哪些？时间啥时候？地点在哪？别急，小编这就为你扒出最新的“七月马拉松比赛时间表”，保证你看完之后，手指都在发抖啊！

首先啦，今年的七月马拉松比赛可谓丰富多彩，不仅有传统的城市马拉松，还加入了不少最新潮、趣味性十足的跑步“新玩法”。从沿海到内陆，从南方到北方，各大城市纷纷推出盛大的赛事，让你既能享受跑步的快乐，也能旅游拍拍照，刷爆朋友圈。话说回来，你是不是还在犹豫要不要报名？来，先看看这份时间表，让你心里有底！

今年七月，最受关注的当然就是广州、上海、北京、深圳这些“金牌”城市的赛事啦！比如说，广州国际马拉松，定在7月7日（星期日），这场比赛不仅有全马、半马、十公里冲刺，还设有萌娃跑和家庭跑，让整场赛事嗨翻天！北京的“帝都跑”七月马拉松，时间定在7月14日，以极限挑战精神征服你的每一寸肌肉！上海的“东方明珠跑”，则选择了7月21日，海上跑道，港味十足，感觉像在跑万里长城之外的梦境！

当然了，除了这些“老大哥级”明星赛事，还有很多地方性的小众比赛也在火热进行中，比如说青岛、厦门、南京、成都等，都精彩纷呈！青岛海滨马拉松，定在7月3日，海风拂面，吹散你的所有疲惫，跑完之后还能吃上一份海鲜大餐，逛逛啤酒节，人生完美；厦门鼓浪屿马拉松，时间安排在7月28日，沿途美景、海浪声，绝对让你一秒钟忘记跑步的辛苦。这些都能成为你“朋友圈的℡☎联系：笑包邮”素材，到时候朋友们都羡慕嫉妒恨不？

当然啦，除了省会城市和经济发达地区外，很多二线、三线城市也纷纷加入了“七月马拉松联盟”。比如说，大连、武汉、郑州、重庆……每一场比赛都有独特的亮点。大连海滨跑，感受“浪花一朵朵”的跑步狂欢！武汉的樱花大道也在七月举行“盛夏绿荫马拉松”，尽管樱花偏春天，但武汉的夏天同样火热得让你忍不住跑起来！郑州的少林寺半程赛，更有文化韵味，跑者可以顺便打卡少林寺，体验“武林高手”的感觉。重庆的话，当然少不了火锅跑——说不定跑完还能边吃边聊，双赢啊！

而且，不得不提，一些特色马拉松还在准备“特别版”！比如说夜跑马拉松，时间定在7月的某个凉爽夜晚，让你体验“星光下的冲刺”；还有悬挂在空中的“云端马拉松”，简直是“飞行员”的梦想，虽然还在试水阶段，但看比赛报名人数，估计飞天梦想也不远啦！当然，这些都要留个“神秘感”，大家慢慢期待，小编还是要告诉你：只要留心官方公告，就能之一时间掌握最新的比赛信息！

那么，报名怎么定？报名入口在哪？别急，参考这几招：首先，关注 City Marathon官方网站和官方℡☎联系：信号，最精准的报名链接都在那！其次，一些赛事通过“跑友圈、跑步社区”平台同步推送，一手掌握最热资讯。最后，准备好你的身份证、健康证明，别忘了准备好运动装备——装备不齐全，留个“尴尬纪录”可就惨啦！除了装备，记得提前热身，保持良好的身体状态，以备不时之需。毕竟，比赛那么多，怎么可能都一次点名？得留点“后手”啊！

对了，小伙伴们，有没有发现，今年的比赛趋向“多样化”和“趣味化”？除了正规马拉松，还有“迷你跑”、“家庭欢跑”、“极限闯关跑”……天马行空的想法不断涌现，跑步变得不再只是“披星戴月跑一跑”，而是变成了一场全民娱乐大party！是不是感觉各种“跑步新玩法”，让你手痒痒得想报名试试？记得，保持好奇心，也是跑步界的“硬通货”嘛！

既然介绍到这了，想必你对七月的马拉松时间表已经“心里有数”了吧！不过，跑步这事，可遇到就是缘分，就算错过了一场，也别太可惜，总有下一场等着你。各地小伙伴们，准备跑起来，让街头巷尾都能“闻到”你的汗水和欢笑——说不定，不经意间还能遇到“跑步界的趣味梗”，比如你跑着跑着突然碰到“假跑神”，或者看到有人“带狗训练”、“跑步带娃”，都能让跑步现场变得活力四射、笑点不断。那就“跑友们，起飞啦！”猛击运动鞋，让这个七月变成你最燃的赛季吧！

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