米饭蒸排骨:我们用电饭煲蒸米饭的时候,直接将排骨放在上面蒸熟就可以了,非常简单。蛋炒饭:家里剩下的米饭,再配上鸡蛋、火腿、胡萝卜丝等,直接在锅里翻炒数就可以直接吃了。
晚上有什么好吃的菜谱1 1,白菜土豆片 食材:白菜,盐,菜油,葱花,蒜沫,2个土豆。做法:把土豆切成片,加入少量油和盐抓匀,放入空气炸锅390度温度转15分钟,中途可以翻一下面。
晚餐食谱:蔬菜腐皮卷、凉拌三丝、蕨菜炒鸡丝、板粟鸡块、红烧鱼块、雪菜肉片炒青椒、蒜泥菠菜、火腿冬瓜汤、红烧肉、油爆鸭块、蕃茄炒蛋、炒青菜、紫菜汤。
健康晚餐食谱 篇1 土豆泥肉松沙拉 原料:土豆1个,剥好的豌豆若干,肉松适量,沙拉酱适量,盐少许。制作方法:土豆洗净蒸熟,压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌均匀。豌豆洗净煮熟(较小的孩子要压碎)。
葱油炒面:将煮熟的面条加入葱花和调料进行炒制,口感清爽,营养丰富。 鸡蛋炒面:加入鸡蛋、青菜和调料进行炒制,味道鲜美,富含营养。 炒菜肉丝面:将熟面条加入蔬菜、肉丝等食材进行炒制,美味可口,营养丰富。
第三种:牛肉炒面 这款牛肉炒面口感细腻,配料简单,鲜香可口,做法非常简单。材料:牛肉150克、手工面条150克、洋葱1/4个、蒜末适量、盐适量、生抽适量、油适量。
将面条放入开水中煮熟,捞出沥干备用。锅中加油,烧至六成热,加入蛋液煎熟,捞出备用。再加一些油,放入葱花煸炒出香味,加入煮熟的面条,翻炒均匀。
1、如果加一点上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻酱或花生酱(用凉开水调稀,现吃现调)。西红柿鸡蛋汤面:先炒鸡蛋,加水,放西红柿片,放盐,水开放面条至熟,加胡椒味精。
2、肉丝西红柿炒面 肉丝西红柿炒面:功能:过食高脂肪的食物,因其滋腻,不易消化。多吃会生温聚痰,并会导致一些...这就是药补不如食补的道理。 材料:挂面300克,西红柿200克,牛肉馅200克,柿子椒2个,葱头5个。
3、新疆炒面常见主要是丁丁炒面,揪片子炒面,二节子炒面,干煸炒面,前三种味道相仿,因面的形状不同口感不同。面团用同一种。面粉加少许盐,凉水和面,抻粗条,切成约0.8厘米的小丁,一定要生着切,多撒薄面,免沾。
4、酱油炒面 食材:面条1小把、红葱头1/5个、卷心菜2片、胡萝卜半根、鸡蛋1个、酱油适量、海苔 适量、花生油适量。做法:(1)将包菜、胡萝卜和洋葱切成细丝。(2)锅内烧滚水,把面条放入煮至七成熟后捞起。
5、里脊肉切细丝,青椒切丝,生姜切丝,红辣椒切碎,香葱切段。