乳汁不足怎么办 (母乳不够怎么办)
乳汁不足怎么办 (母乳不够怎么办)
1、多吮吸。宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次宝宝吮吸乳头时间要达到5--10分钟，刚刚出生的宝宝吃得少，可以用吸奶器吸出排空，吸出的奶可以存放专门保存母乳的容器里冰冻保存。
1、在喂奶前可以用自己的手指轻柔地拉或揉乳头以刺激奶水分泌.在奶水还没有来之前，以杯子汤匙或空针筒给予其它的喂食；及当奶水逐渐增加时，再 减少其它的喂食.不要使用安抚奶嘴。
2、哺乳期妈妈奶水少，如何增加奶水？本文将为您提供四个方面的建议。吮吸宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
3、二胎在产后奶水少的情况，多数是因为女性的体虚气血不足所造成的。可以适量的吃一些补气血的食物。如大枣、桂圆、红糖、花生等。下奶食物另外还要进行催奶的食疗方法。如可以熬制通草猪肚汤、排骨汤、黄豆炖猪蹄汤等。
4、加强吸允：产妇在喂养孩子的时候，可以多次喂养，辅食、开水、果汁等等都免除了，只坚持母乳喂养，那么婴儿在吮吸乳头的时候，就会刺激妈妈脑下垂体分泌催乳激素，以便奶水的增加。
5、方法1：乳房按摩，从妊娠7个月后，用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围乳房均匀按摩，每日1次；方法2：当喂完宝宝后，将剩余的奶水挤出排空，可帮助下次奶水分泌更充足。
6、在进行母乳喂养的时候，如果母乳不是特别多的话，也会影响到孩子的成长，所以说大家平时可以多喝一些鲫鱼汤，鲫鱼汤的脂肪含量会更加的少一些，而下奶的效果也是更好的。 按摩排奶。
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2、奶水不足应当怎么办？首先男士不足的妈妈一定要让宝宝早吸吮，同时哺乳期妈妈也要勤喂奶。
3、奶水不够很有可能跟喂养方式以及个人体质有关。想要奶水充足，可以做到以下9点：第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。
4、产后宝妈哺乳期奶水不足的原因大致分为以下几点：宝妈气血不足，母乳有气血转化，所以母乳不足。产后乳腺不通，导致母乳无法排出，所以母乳不足。心情因素，产后宝妈如果经常发脾气，回非常影响子什么母乳产出。
5、很多妈妈都会面临着奶水不足的问题，产生这个问题的原因包括心理因素，饮食结构不合理，喂养不当等等，找到奶水不足的原因，通过科学的方法，才能追奶成功。
6、过早地增加辅食等因素，均可导致乳汁不足。饮食不平衡 妈妈由于饮食不平衡，如奶制品摄入不够，或只吃肉类，不吃蔬菜水果，都有可能造成母乳不足。
多吸吮，多吸吮，多吸吮。重要的事情说三遍。孩子的吸吮可以促进乳汁的分泌，在给孩子喂奶的时候，可以和孩子轻声的说话，不让他早早的睡觉。保持正确的哺乳姿势，可以防止宝宝吸入过多的空气，造成胃胀，影响奶量的摄入。
保持良好的情绪。刚刚生产完孩子的女人，情绪起伏不定的，作为丈夫要多些耐心，多些理解，让妈妈保持个愉快的心情。要知道心情对母乳的影响是很大的，如果长时间情绪低落，会抑制乳汁的分泌。避免药物。
避免服药。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，*在医生的嘱咐下服药。补充营养。
首先做到的就是应该调整好自己的情绪，这样才能让宝宝有一个充足的母乳。毕竟母乳喂养的宝宝身体状况也是非常好的，而且孩子的性格也特别的温和。
补充奶水的方法当宝妈的奶水不足的时候，可以通过一些方法来补充奶水。可以多喝一些水加上按摩，在平时也要注重营养的摄入。
1、奶水不足应当怎么办？首先男士不足的妈妈一定要让宝宝早吸吮，同时哺乳期妈妈也要勤喂奶。
2、保持良好的情绪。刚刚生产完孩子的女人，情绪起伏不定的，作为丈夫要多些耐心，多些理解，让妈妈保持个愉快的心情。要知道心情对母乳的影响是很大的，如果长时间情绪低落，会抑制乳汁的分泌。避免药物。
3、还有一些辅助手段，比如喝通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤之类的。催乳师催乳也是一个不错的办法，但是切记一定要找正规的催乳师。有的医院产科里会设置乳房保健科，催乳、通乳都有很好的效果。
4、坚持母乳喂养，不要盲目的加奶粉，宝宝哭...两声总比吃不上母乳的好。 心情乐观相信自己，一定可以。心情越急，越是量不够。 服用一些补血的口服液，奶水不足多是由于气血亏需。 最坏的打算肌肉注射催乳素。
