莲雾的功效与作用荔枝莲雾和中药可以一起吃吗
莲雾的功效与作用荔枝莲雾和中药可以一起吃吗
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1、莲雾和中药可以一起吃吗吃中药的时候可以吃莲雾的，在中药调理的同时，要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。莲雾含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使莲雾能克榴莲之燥热。
2、莲雾含有丰富的膳食纤维，饭前吃莲雾2～3颗，可增加饱足感、延缓胃排空的速度，进而减少进食量，同时还能减少胆固醇与脂肪的吸收，达到减重瘦身的效果。
3、小孩有消化不良时，可以用莲雾和食盐一起食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
4、莲雾食用没有什么禁忌。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。
功效：清热解毒，利尿消肿，安胎；维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
降低血压：水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。如山楂。
水果的主要功能2吃水果的原则寒热水果搭配吃温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。寒凉性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。
1、水果温性寒性一览表：寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
2、中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症，尤其对正进行放射治疗的癌症病人，多吃杨桃有防护黏膜损伤的功效，但肾功能异常者千万不可吃。
3、//热性的水果即属于可以温中、散寒、助阳的水果。包括：杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣、红毛丹、柳橙、樱桃、榴莲、芒果...//平性的水果即属于凉热性质不明显，比较平和，大多数人都适合吃的水果。
4、凉性和温性水果一览表1凉性的水果即属于可清热、降火气的水果。
5、各种水果的营养价值及功效表2猕猴桃猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。
莲雾既不属于热性，也不属于凉性水果，它是一种中性水果。莲雾含有丰富的微量元素，食用以后可以有效地促进消化。
连雾是凉性水果。连雾也叫洋蒲桃，洋蒲桃的果实可治疗多种疾病，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，因而，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。
连雾既不是凉性水果，也不是热性水果。在医药方面，洋蒲桃（连雾一般指洋蒲桃）的果实可治疗多种疾病，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，因而，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说”。
莲雾属寒性吗莲雾既不属于凉性也不属于热性，中性。中性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、莲雾。
莲雾营养丰富，风味特殊，是清凉解渴的圣品，以鲜食为主，亦可当菜炒肉丝，和肉丝结合能起到开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，油而不腻。
莲雾是凉性还是热性莲雾既不属于凉性也不属于热性，中性。莲雾中富含着大量的维生素c，b2，b6等，同时也富含钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素和大量的水分，是微碱性水果，可以调节胃酸引起的不适。
1、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
2、性味甘，凉。具有清署解热，益气健脾之功效。适宜于脾气不足，面色萎黄，或署热熏蒸，面生红痱或疖肿者食用。栗子性味甘，温，具有补脾肾，厚肠胃之功效。适宜于未老先衰，面无光泽，皱纹多者食用。
3、苹果功效：有补脑养血、宁神安眠作用；降低胆固醇含量；苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性。
4、水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。水果茶的功效与作用用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。
莲雾好吃的。莲雾比较明显的特点，就是它的水分足，所以说是长在树上的矿泉水真的不是吹得。它闻起来带有一种类似苹果的清香，外皮颜色越红吃起来就会越甜，相反外皮带有绿色的，就会有些酸酸的。
莲雾虽然好吃，但毕竟是微寒食物，吃太多对胃不好，可能会引发胃痛、消化不良等症状。莲雾*的是一天吃2~3个，一次最多吃一个，莲雾本身的个头也比较大，吃下一个也是很饱了。
莲雾含有丰富的维他命和营养物质，果形也很雅观，深受大家的喜爱，但是莲雾价格偏高，不易保存。
不好吃，莲雾不香不甜，根本没有想象中好吃，甚至口感也不好形容，有的脆，有的面。莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，口感非常脆爽，汁水也非常的多。
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