蔬菜三文鱼烩饭的做法视频奶油三文鱼鲜虾烩饭

今天阿莫来给大家分享一些关于蔬菜三文鱼烩饭的做法视频奶油三文鱼鲜虾烩饭方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、宝宝午餐/晚餐一周不重样。蛋黄虾仁盖浇面。准备材料：蛋黄，面条，鲜虾。鸡蛋煮熟取适量蛋黄，虾肉盐好切碎，锅中倒油加入虾肉翻炒备用，另起锅加入适量清水和面条，面条捞出，加入虾仁和炒好的蛋黄，拌匀即可食用。

2、五彩三文鱼烩饭准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

3、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。锅中水烧开，将海鲜下锅焯30秒，然后迅速捞出，沥干水分。

4、虾去壳开背，加2勺料酒1勺辣椒粉1勺黑胡椒粉抓匀腌制15分钟2：锅中放橄榄油再下虾仁煎至变色，下干辣椒和多多的蒜末煸香3：再放一块黄油、半勺糖、半勺料酒丰富虾肉的口感，再撒上欧芹碎。

牛油果三文鱼烩饭的做法步骤图,怎么做好吃

1、日式三文鱼牛油果拌饭的做法步骤先教大家如何使用挑选牛油果。从左至右分别为生、半熟和全熟。全熟的牛油果果皮油亮，微微发软，如果黑色暗沉，触感十分柔软则表示有些熟过了。

2、做法：将蛋跟盐打匀。烧红镬，用1汤匙油炒香白饭，加入蛋猛兜。蛋熟后放入焗盆备用。将腌好的三文鱼切粒，和牛油果一起和饭捞匀，面头铺上芝士。放入已预热的焗炉内焗25-30分钟致表面微焦即成。

3、三文鱼牛油果拌饭的做法步骤：准备材料将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350°约15分钟。将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁。

4、做法胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。

5、【翠顶三文鱼】+【橄榄油烤蔬菜】年夜饭菜谱原料：新鲜三文鱼一块、牛油果一个、迷你胡萝卜、孢子甘蓝配料：白酒、黑胡椒、莳萝叶、海盐、橄榄油甜甜的孢子甘蓝和可爱的胡萝卜先洗干净沥水备用。

三文鱼牛油果烩饭的做法步骤图,怎么做好吃

1、做法胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。

2、准备材料三文鱼180克，照烧酱50毫升，1汤匙橄榄油，鳄梨半个，5克玉米粒，2克盐，两个柠檬，两瓣大蒜，1汤匙黑胡椒，1汤匙意大利黑醋，1碗米饭。 *** 方式纸从厨房吸水，酱汁味道鲜美。

3、材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。

4、做法：将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350°约15分钟；将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁；将牛油果和三文鱼切片，放在米饭上，加少许照烧酱即可。

5、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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