早上喝桂圆荔枝干冰糖汤(荔枝干桂圆干煮水的功效)

早上喝桂圆荔枝干冰糖汤

(1)先将荔枝、龙眼切成小块。再将汤锅内放入清水，置火上，另用一锅煮化炼乳。(2)然后倒入汤锅中，并加冰糖烧开。待冰糖全部溶化，起锅盛入汤碗内，撒上荔枝和龙眼块即可。荔枝味甘、酸，性温。

龙眼干,荔枝干,党参,红枣有何作用

1、（8）主治血崩：将荔枝壳烧灰存性、研末、每次服6克，黄酒空腹调服。（9）主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。

2、红枣、龙眼干、葡萄干、荔枝干、桑椹干等干果的补血养血作用强于新鲜水果，因为在单位体积内，其铁、锌、钙等矿物质的含量显著增加。

3、红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。党参补气兼能养血，这是它的一大特点。

4、干桂圆中含有的蛋白质、葡萄糖、蔗糖等物质丰富，含铁量也比较高，可以在给身体提高能量，补充营养的同时，还能促进血红蛋白再生起到补血的作用。

5、　桂圆干适量吃具有降火的作用，但是桂圆干吃多了会引起上火，而且会引起便秘等症状。桂圆干适量吃具有降火的作用 身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。

荔枝干与桂圆干有什么功效

1、荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。桂圆干 主要食用功效：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆。适用人群不同 荔枝干 适宜人群：中青年，老年。

2、荔枝干味道甘酸可口，有益心肾、养肝血的功效。

3、桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

4、桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

5、桂圆干具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。而荔枝干有益心肾，养肝血的功效。性味不同：桂圆干性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

干桂圆和干荔枝有什么营养

而且在荔枝干中是含有丰富的维生素C和蛋白质的，这些物质对我们人体健康来说都是非常有意义的，特别是我们吃荔枝干能够起到一个有助于增强身体免疫的功效，对于我们人体提高身体的抗病能力还是非常有好处和意义的。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

荔枝干和桂圆干都含有非常丰富的营养物质，但是其主要功效及适用人群不同，可以根据个人的体质及需求来进行选择。荔枝干主要的功效是益气补血、补肾养肝，一般用于病后体弱、脾胃虚弱等，适合中青年及老年人食用。

荔枝干 荔枝干是鲜荔枝，糖为主要原料加工干制而成的。桂圆干 桂圆干是新鲜龙眼为主要原料工干制而成的。主要食用功效不同 荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。

桂圆干主要是治疗气血亏损的，和荔枝干功效有些类似。荔枝干的吃法有很多，可以泡水，也可以直接干吃，做菜煮粥也是可以的。荔枝干和桂圆干哪个好 桂圆干是治疗病后体虚，贫血痿黄，神经衰弱，产后血亏的理想补品。

桂圆干跟荔枝干吃了有什么好处

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

补脑益智，增强记忆：经过大量的临床研究表明，桂圆肉对于脑细胞非常有益，可以很好的缓解大脑的疲劳，给大脑一个放松的环境，从而提高记忆力。因此桂圆干不仅是小孩的补脑佳品，而且所有的脑力工作者多吃无害。

荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。桂圆干 主要食用功效：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆。适用人群不同 荔枝干 适宜人群：中青年，老年。

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