油菜焖肉丸子怎么做好吃又简单,做法图解(油菜肉丸子的做法窍门视频)

油菜焖肉丸子怎么做好吃又简单,做法图解

1、.西红柿切丁；1锅中加油，爆香葱花，下油菜炒；1加西红柿炒；1加盐；1倒入丸子炒；1倒入豆腐泡炒；1加盐，老抽，适量水焖一会儿；1出锅。

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1、准备油菜。准备肉丸子。油菜，掰开，洗净。葱姜，切丝。大蒜和姜，切末。将大蒜和姜末放入碗中，加入2小勺淀粉，用冷水，搅拌均匀。热油锅。放入葱姜，爆香后捞出。加入油菜。

2、步骤 肉丸烧油菜的做法步骤1肉馅，放入盐少许，生抽，耗油，一个鸡蛋。

3、制法：将油菜择洗干净，切成2厘米长、0.5厘米宽的条，菜梗、菜叶分开。将 肉馅放入盆内，加入葱姜末、精盐、料酒、水淀粉， 搅拌均匀，挤成直径5厘米大小的丸子，下入七八成热的油内，炸成黄色捞出待用。

4、黄酒适量 油菜丸子汤的做法步骤 先把木耳泡发，油菜切去根洗干净。都切成小段。用开水滤一下，因为老公不喜欢油菜的土腥味。要是喜欢绿油油的汤汁也可以不过开水。我是怕早晨来不及，前一天晚上做的肉馅。

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牛肉剁碎备用。牛肉中加入胡椒粉、姜粉、淀粉、香油、蛋清、盐、生抽、料酒。顺一个方向搅拌至上劲。搓成丸子，摆盘备用。水未开下入牛肉丸，煮八分钟。下油菜煮一分钟，捞出装盘即可食用。

牛肉切成肉泥，装碗。加胡椒粉、姜粉、淀粉、香油、蛋清、盐、生抽、料酒，顺一个方向搅，拌到上劲可以加少许水。揉成小球放在盘子里。水没有开的时候下丸子煮8分钟。下油菜，再煮一分钟即可，捞出。

牛肉辅食的三种做法： 花椰菜 炒牛肉 材料：花椰菜25克 ，牛肉 15g， 淀粉适量 ，酱油 2 3滴。 步骤： 花椰菜切成丁状，煮软 牛肉脂肪和筋去掉，切成细小的丁状，然后用淀粉拌均匀腌一下。

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1、准备油菜。准备肉丸子。油菜，掰开，洗净。葱姜，切丝。大蒜和姜，切末。将大蒜和姜末放入碗中，加入2小勺淀粉，用冷水，搅拌均匀。热油锅。放入葱姜，爆香后捞出。加入油菜。

2、瘦肉加葱，姜剁泥，搅肉馅时加入盐，生抽和水。 锅里放入适量水，快开时小火放入肉丸（用勺子沾凉水整形）。开锅后稍煮一会儿捞出。 煮肉丸的汤稍加点盐后焯油菜，胡萝卜片，捞出，控水，装盘。放入肉丸。

3、制法：将油菜择洗干净，切成2厘米长、0.5厘米宽的条，菜梗、菜叶分开。

4、食材：肉馅儿300g、白菜适量、洋葱适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、花椒水适量、姜1片、香油1勺、鲜鸡汁适量、蚝油2勺。新鲜的油菜用刀从中间切开，用流动的水清洗干净泥沙备用。

5、将适量肉馅放入手的虎口处，然后轻轻一攥就会攥出一个小肉丸。之后用勺子一刮（手上和勺子上抹一点水，样就不会粘住肉馅了），就可以把丸子放入锅中了。

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