为什么要早晚刷牙,早晚刷牙的好处和坏处(早上为什么要刷牙)

为什么要早晚刷牙,早晚刷牙的好处和坏处

早晚刷牙的好处1 早晚刷牙的好处较多，如保持口腔卫生、预防口腔病变等。日常生活中需要养成早晚刷牙的习惯，定时清洁口腔，避免出现口臭以及牙龈炎、牙结石等口腔疾病。

为什么早上起来要刷牙洗脸?

1、食物中含有许多糖，细菌在生长繁殖过程中会将这些糖变成酸，而酸会使牙齿变软，并腐蚀牙齿的保护层，破坏牙根，最后使牙齿脱落。

2、而早晚刷牙是因为可以更有效的消灭细菌，在早上，牙齿上经过一夜的时间，会滋生很多细菌，需要进行刷牙来清理。

3、早上起床后洗个脸也会让你感觉神清气爽，有良好的精神面貌开始新的一天的生活啊：） 其实不仅是早上啊，经过一天的生活，脸部皮肤接触了环境中的粉尘等污染，还有彩妆的话，晚上的清洁从某种程度上来讲更要仔细哦。

为什么要早晚刷牙?早上刷牙嘴里有没有食物残渣为什么要刷?

1、刷牙是为了刷掉牙齿上积累的细菌和食物残渣，避免牙齿发生龋病、牙周病等等。而早晚刷牙是因为可以更有效的消灭细菌，在早上，牙齿上经过一夜的时间，会滋生很多细菌，需要进行刷牙来清理。

2、早上刷牙是因为晚上一夜的休息，口腔里残存有一部分饭菜残渣产生了细菌，早上刷牙可以保持牙齿的清洁。而且因为夜里睡觉一般都是闭口的，那早上一开口就难免有些口臭了，还有夜里睡觉会产生牙黄。

3、而早晚刷牙的另一个原因，也是为何早上需要刷牙的主要原因是，我们需要直接清洁口腔，包括口腔内的细菌和他们的代谢产物，即便没有食物残渣。

4、早晚刷牙的好处就是保持牙齿的清洁程度，主要的作用是清除口腔内残留的细菌和一些饭后没有解决的残余污垢，多刷牙可以保护牙齿，从根源防止细菌和病毒的滋生，早晚刷牙也起到了一定的预防蛀牙牙龈病和牙龈炎的作用。

5、保护牙齿：早晨刷牙后不久就要吃早餐，保持口腔清洁时间较短。

6、早晨刷牙，可以清新口气，清除牙菌斑，按摩牙龈，增强牙龈组织的抗病能力。白天摄取各类食物，食物残渣积存在牙缝里，腐烂变质，产生细菌；各类饮料和食物还会产生色素沉淀，附着于牙齿表层。

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