老年人腿肿 脚肿,千万别不当回事,谨防6个病因(老年人下肢浮肿)

老年人腿肿、脚肿,千万别不当回事,谨防6个病因

血液循环不畅 年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。

中老年人腿肿是怎么回事

1、营养性腿肿 多由于老人进食少，且消化功能减弱引起的。特发性腿肿 多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。下腔静脉性腿肿 下腔静脉回流不畅导致，常是一只脚先肿。

2、老人腿肿 浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。

3、心力衰竭：大多数老年人都会存在肺源性心脏病以及冠心病高血压等疾病，这些疾病很容易引起心力衰竭的发生，患者出现心力衰竭的情况，心脏的血液没有办法供应，会引起血管静脉压升高，很容易引起脚浮肿的发生。

4、营养缺乏导致腿肿 老年人年纪大了，消化功能减退，或患有慢性疾病时，食欲减退，导致全身营养缺乏，这个时候老人还伴随贫血，形成低蛋白血症，同时因免疫功能减退发生感染性疾病，引起下肢浮肿。

5、老年人双脚浮肿的原因 体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。平时避免长时间站立，适当增加局部运动。

6、老年人脚肿的原因 ：高血压 很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。

老年人腿肿怎么办

1、老年人腿肿的解决办法：运动锻炼 散步、慢跑、健身器械锻炼等，能增强体质，改善水肿症状。避免在一个地方久坐久站，没事就起身活动活动，或者在坐着的时候把两条腿上抬，都助于减少水肿发生。

2、问题一：老年人腿肿，怎么办？ 他的腿肿是因为什么，糖尿病、肾病、关节、风湿？不过不管是因为什么都可以可以采用热敷的方式。“中药热敷”具有祛风除湿，活血化瘀，舒筋通络，消肿镇痛，破瘀生新，祛腐生肌等功效。

3、体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。平时避免长时间站立，适当增加局部运动。

4、对策：出现这种情况的时候不用慌张，老人只需要平卧休息以后腿肿现象会逐渐消失。腿脚长时间活动后，一定要休整。可以 *** 或者轻轻抚摸，要注意的是， *** 或抚摸必须从足部开始。

5、在饮食上也应加严格配合，避免摄入过多的钠盐，尚可进行足部按摩、泡脚，都有利于足部的血液循环，促进肿胀消除。老年人脚肿还可能是由一些疾病引起的，如心脏病、肾炎、高血压等。

6、因为如果年龄比较大，心脏出现衰弱心衰时引起老年人腿脚肿胀的水肿的最主要的因素。所以就要注意，先内科检查一下，找出原因。一般只要是合适的药物控制好心衰。基本上水肿就会慢慢的消失，尤其要注意保养，杜绝过度劳累的工作。

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