面瘫饮食要注意哪些 (面瘫注意事项)

面瘫饮食要注意哪些?

对于面神经炎引起的周围性面瘫，在饮食方面建议多吃一些含B族维生素的食物，比如可以吃些高粱，玉米，荞麦，动物的肝脏，大豆等，都是不错的选择的。

面瘫平时应该注意些什么?

1、发现得了面瘫之后：要避免风寒，比如在冬春季节要佩戴口罩，避免再次感受风寒，在夏天也要避免空调、电风扇的直吹。在饮食上要注意，不要吃牛羊肉等生热、生湿的食物，还包括饮酒，辛辣的东西，因为这会助湿生热。

2、面瘫患者的注意事项一般包括以下方面：避免再次受风。可以戴口罩或围脖，尤其是在风大时，需要注意防护。注意饮食。避免进食过于辛辣、油腻的食物，防止对面神经造成刺激，延缓面神经的恢复。及时就医，进行相应治疗。

3、很多面瘫的患者闭眼是非常困难的，所以平时的时候要注意保护眼睛，尽量多闭眼休息，睡觉的时候可以佩戴眼罩。

4、面瘫患者应注意不要用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。洗澡、洗头后机体毛孔张开，应注意避风寒，防止再次感受外邪。另外，加强锻炼，增强体质，可使正气充盛，外邪无以入侵。

面瘫有什么注意事项吗?

调整生活方式 面瘫患者饮食要清淡，注意避免吃辛辣、刺激性的食物，避免饮酒。因为辛辣、刺激性食物会加重面神经脱髓鞘的损伤，从而引起面神经功能障碍加重。

面瘫多指面神经麻痹，是由于面神经炎症后，导致面神经功能障碍。

发现得了面瘫之后：要避免风寒，比如在冬春季节要佩戴口罩，避免再次感受风寒，在夏天也要避免空调、电风扇的直吹。

面瘫患者的注意事项一般包括以下方面：避免再次受风。可以戴口罩或围脖，尤其是在风大时，需要注意防护。注意饮食。避免进食过于辛辣、油腻的食物，防止对面神经造成刺激，延缓面神经的恢复。及时就医，进行相应治疗。

面瘫后应多锻炼面部肌肉的收缩 面瘫的治疗要注意保暖 面瘫患者应该多食新鲜蔬菜和水果 经验步骤：1面瘫后应多锻炼面部肌肉的收缩：如：张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻、抬眉、双眼紧闭、鼓气等功能锻炼。

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