手指有腱鞘炎怎么办 (腱鞘炎3个动作自愈方法)

手指有腱鞘炎怎么办?

1、腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。

右手得了腱鞘炎,需要怎么治疗

腱鞘炎药物治疗口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，外用消炎止痛软膏涂擦，如辣椒碱软膏、青鹏膏等。

不严重的时候可以通过热敷或者是药物治疗，严重的时候建议还是去医院进行手术治疗的，如果是想要缓解疼痛，可以用万特力吲哚美辛搽剂。

患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。

哪五个方法能帮助缓解腱鞘炎的疼痛?

在出现腱鞘炎疼痛以后，应该充分休息三个礼拜左右，可以减少和肌腱炎发病有关的活动，也可以进行局部热敷涂抹消炎止痛的药膏来有效的缓解疼痛。

休息和避免过度使用：给予受影响的肌肉和腱鞘充分的休息，避免再次过度使用或受伤。减少炎症的刺激有助于促进康复。 冷热疗法：在疼痛发作时，可以采用冷敷和热敷的方法来缓解炎症和减轻疼痛。

步骤一 热敷 用毛巾包裹热水袋，热敷于手腕疼痛部位，热敷15-20分钟，可缓解疼痛；步骤二 外用药物 使用双氯酚酸钠凝胶对疼痛部位进行局部涂抹，然后用指腹轻轻按摩，促进药物吸收。

热敷 通过热敷，可以减少局部的疲劳，促进血液循环，有利于炎症的消散，缓解腱鞘炎疼痛的症状，促进腱鞘炎的康复，一般每天热敷3次左右，每次15～20分钟。也可用温水加盐泡患处。

保持适当姿势和姿势：保持正确的姿势可以减轻对腱鞘的压力和拉伸，帮助缓解疼痛。在长时间工作或运动时，应尽量保持正确的姿势和适当的身体力量平衡。手术治疗：对于严重和持续不缓解的腱鞘炎，可能需要手术治疗。

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