运动小达人作文「打羽毛球耍酷的世界冠军」

本文摘要：运动小达人作文 〖One〗开头：在我们这个充满活力、朝气蓬勃的班级里，每位同学都散发着属于自己的光芒。而在这众多光芒之中，有这样一位同学，他...

运动小达人作文

〖One〗开头：在我们这个充满活力、朝气蓬勃的班级里，每位同学都散发着属于自己的光芒。而在这众多光芒之中，有这样一位同学，他以其卓越的运动才能和不懈的努力，成为了大家公认的“运动小达人”。主体：运动项目特长：他擅长多种运动项目，其中跑步尤为突出。无论是短跑还是长跑，他都能展现出惊人的速度与耐力，仿佛脚下生风，让人叹为观止。

爱运动的我作文600字

〖One〗我是一个热爱运动、勇于拼搏的阳光男孩。从小，我就对体育运动抱有极大的热情，无论是海上航行的自由与 *** ，还是绿茵场上的奔跑与汗水，都让我心生向往。我坚持训练，不畏艰难 为了追寻自己的运动梦想，我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏的酷热，还是数九隆冬的严寒，我都坚持每天去学校操场进行早训。

〖Two〗爱运动的我 1，我是一个爱运动的少年，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。

〖Three〗篇1：运动让生活更美好作文600字 运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。 去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。

〖Four〗我爱运动，尤其是篮球运动。从我认识这项运动起。我就相信，篮球是一种美，而美就在我身边。

〖Five〗晨练日记 早晨，清脆的 *** 把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。 公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。

〖Six〗伟人曾经说过，身体是革命的本钱。对工人来说，身体是工作的本钱；对商人来说，身体是经商的本钱；对学生来说，身体是学习的本钱。我运动，我快乐。热爱运动，已成为现代人生活中不可缺少的一部分。不管是学生还是公司老板都少不了去运动。经常运动，可以提高自己的身体素质。

如何羽毛球脑后杀球?

不要一味地蛮杀——杀球固然是结束战斗的更佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。注意杀球的力量——杀球时应该有轻有重，有缓有急。比如，一拍、两拍发力，突然一拍轻杀，都会打乱对方的防守节奏，达到出其不意的效果。

提高羽毛球后场杀球能力主要靠三点：力量训练、技术动作、实战练习。 **力量训练**：杀球需要爆发力，重点练腿部、腰腹和手臂力量。深蹲、平板支撑、哑铃挥拍这些基础训练要坚持做，尤其是腰腹力量，杀球时转体发力全靠它。

重杀时要全力扣压；轻杀时用力介于重杀和劈吊之间；长杀是将球杀向对方场区底线附近；深杀落点在中场附近。总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。

在进行羽毛球比赛时，杀球、高远球和吊球是三种常见的技术动作。杀球时，拍子应保持在头顶前方的位置，角度大约为75度，这样可以产生更大的力量，并且击球线路最短。而高远球的击球点则要更靠后一些，大约在85度左右，这样可以确保球飞得更高更远。

踢足球的作文

〖One〗踢足球作文1 一天下午，我和小伙伴们在门前踢足球。 比赛开始了，我以为踢球很简单，不就是踢几下就进了嘛。可是，不踢不知道，一踢吓一跳。足球是圆的，你控制不好，这个调皮的“小坏蛋”就不听你的使唤，会四处乱滚。就算你控制好，前面还有5个人挡着球门哩！还要配合队员们。

〖Two〗【篇一】小学一年级关于踢足球的作文 星期六的下午，我和同学一起去踢足球。老师首先让我们排起队，然后让我们在操场上跑了一圈。跑完步后又让我们排队做热身运动：之一个是手腕和脚踝一起转，第二个是扭 *** ，第三是做膝盖运动。接下来老师开始教我们踢足球，用脚的两侧踢足球。

〖Three〗踢足球的作文：在一个阳光明媚的星期五，我满怀期待地穿上了我心爱的足球鞋，踏上了前往足球场的路。那天，足球场上的气氛异常热烈，每个人都充满了斗志，准备在绿茵场上大展身手。比赛开始：我迫不及待地拿起足球，迅速传给了我的队友。

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