陈皮煲瘦肉做法(陈皮瘦肉汤)

陈皮煲瘦肉做法

枸杞稍微浸泡一下清洗干净。将所有材料放入炖盅内，倒入足够的清水，加入鸡粉。放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式，110度蒸制45分钟即可。

瘦肉陈皮汤的做法步骤图,瘦肉陈皮汤怎么做

1、材料：瘦肉、生姜、陈皮、盐。先准备一些姜片和一小条陈皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陈皮不能多，以免抢了汤水的鲜味，一个炖盅放一片姜和一条陈皮就够了。

2、将瘦肉洗净，切片；党参、枸杞子、陈皮洗净。然后锅置火上，加清水适量，放入瘦肉、党参、枸杞子、陈皮，煮l小时，加酱油、精盐烧开，撒入味精即成。做好的汤肉嫩，汤醇。

3、把瘦肉洗干净后剁碎备用瘦肉陈皮汤的做法 步骤1 一小片陈皮泡水泡软去囊瘦肉陈皮汤的做法 步骤2 6碗水煮开后放瘦肉、陈皮。放下去后不可以搅动瘦肉，因为搅动后会散开。

4、首先将陈皮洗净浸泡至软，用小刀刮去陈皮里面白衣，切成小丝。猪瘦肉洗净切成颗粒状，加入少许花生油、盐、料酒和姜丝腌制待用。大米淘洗干净。把大米、陈皮一同放入锅中，加入约800ml清水。大火煮沸转小火，煮至熟烂粘稠。

红枣,陈皮,瘦肉和冬虫草一起炖汤可不可以,这样会有什么功效?

功效：补肺益肾，劳嗽痰血。适合夏秋季天气炎热的时候煮，易于消化，不油腻。有润肺功效。

冬虫夏草可以和肉类食品一起炖煮比如瘦肉。一般先将肉类食品用小火炖1~2小时。最后加冬虫夏草在炖煮5分钟即可。当然，也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。

冬虫夏草也能增强免疫能力，这对于年老体衰，病后体衰和产后体虚的人也很有效果，这类人正是需要增强免疫力的时候，将冬虫夏草以泡茶或者是煲汤等形式服用，一段时间之后，就能明显的人越来越精神，也更加的健康。

准备好的红枣，枸杞，冬虫草。 把红枣去核洗干净，枸杞和虫草洗干净备用。 准备好的瘦肉。 把准备好的材料放进炖盅，加入开水就可以炖了。炖三个小时。

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