1、要学会接受别人的意见,不要因为自己的情绪而拒绝别人的意见,要学会接受别人的意见,并且学会从中汲取经验教训。要学会与人沟通,不要因为自己的情绪而拒绝与人沟通,要学会与人沟通,并且学会从中获取有价值的信息。
④对抑郁质的学生,则应采取委婉暗示的方式,对其多关心、爱护,不宜在公开场合下指责,不宜过于严厉地批评,培养他们亲切、友好,善于交往,富有自信的精神,培养其敏感、机智、认真、细致、高自尊的优点。
“抑郁质”气质类型的孩子更需要家长的关心和呵护,这个类型的孩子敏感自卑,容易被悲伤情绪困扰,从而也容易遭遇自身无法解决的困难。抑郁质的孩子一般都比较胆小,不爱讲话,不爱与人交往。
安静型粘液质稳定、沉默寡言,不易受激动,工作迟缓,但有坚持性。培养敏捷工作的习惯,组织参加各种活动。
属于抑郁质气质类型的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑重重,缺乏果断。
四个类型是:多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质,其特点如下:多血质,相当于*神经活动强而平衡灵活型,表现为活泼、敏感、好动、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换。
抑郁质特点如下:抑郁质的人神经类型属于弱型,他们体验情绪的方式较少,稳定的情感产生也很慢,但对情感的体验深刻、有力、持久,而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质:属于呆板而羞涩的类型。基本特征是:孤僻,行动迟缓,体验深刻,善于观察别人不易觉察到的事物等。
胆汁质: 直率,热情,精力旺盛,勇敢积极,有魄力,坚韧不拔,敢于承担责任,但情绪容易激动,脾气暴噪,表情明显外露,过分自信,有时独断专行,影响人际交往。
概括地说,抑郁质型的人具有敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独和行为缓慢等特征。该类型的人具有较高的感受性和较低的敏捷性。他们的心理反应速率缓慢,动作迟钝,说话慢慢吞吞。
典型的抑郁症患者通常表现为行为孤僻、性格不合、观察细致、非常敏感、害羞、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断和明显内向。
抑郁质人的特点主要体现在性格,还有为人处事方面。
抑郁质特点如下:抑郁质的人神经类型属于弱型,他们体验情绪的方式较少,稳定的情感产生也很慢,但对情感的体验深刻、有力、持久,而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断,具有明显的内倾性。抑郁质人,存在于任何一个领域。其*的特征,是内向、情绪化。